系统职业生涯规划法的实施需要以下技能和工具支持：
自我认知技能：了解自己的兴趣、价值观、优势和劣势，可以通过心理测试、自我反思和访谈等方法来提升自我认知。
目标设定技能：设定明确的职业目标，并制定可行的计划实现目标，可以借助SMART原则（具体的、可衡量的、可达成的、相关的和时间限定的）来设定目标。
职业信息获取技能：了解不同职业领域的发展趋势、薪酬水平、工作内容等信息，可以通过阅读相关书籍、参加职业展会、与行业内人士交流等方式获取信息。
沟通技能：与他人建立良好的人际关系，寻求他人的帮助和建议，可以通过培训课程或实践来提升沟通技能。
时间管理技能：合理安排时间，高效利用时间资源，可以通过制定计划、设定优先级、避免时间浪费等方法提升时间管理技能。
决策能力：在面临选择时，能够做出明智的决策，可以通过分析问题、权衡利弊、寻求反馈等方式提升决策能力。
职业规划工具：如职业生涯规划软件、职业测评工具、个人发展计划模板等，可以帮助管理者系统地进行职业生涯规划。
辅导和指导：寻求专业辅导师或职业规划师的指导，可以帮助管理者制定更加科学和有效的职业生涯规划。
总之，系统职业生涯规划法需要管理者具备自我认知、目标设定、信息获取、沟通、时间管理、决策等多方面的技能，并借助相关工具和辅导来实施。