在网络交际中，给予和接受反馈是非常重要的，可以帮助建立良好的关系、促进团队合作、提高工作效率。以下是一些建议：
给予反馈时，要注意方式和语气。反馈应当客观、具体、建设性，避免使用过于负面或情绪化的语言。可以采用“肯定-批评-再肯定”的方式，先肯定对方做得好的地方，然后提出建议或批评，最后再强调对方的优点。
给予反馈时，要尽量避免一味地批评，而是提出具体的改进建议。比如，可以指出问题出现的具体情况、影响和可能的解决方案，帮助对方更好地改进。
接受反馈时，要保持开放的心态。不要因为批评而产生防御心理，而是要积极倾听和思考对方的意见。可以主动向反馈者请教如何改进，展现出学习和进步的态度。
接受反馈时，要及时采取行动。对于被指出的问题，要认真对待，积极改进，并及时向反馈者反馈自己的改进情况。这样可以增强对方对你的信任和尊重。
在团队中，建立良好的反馈文化是非常重要的。可以定期组织团队反馈会议，鼓励成员互相交流意见和建议，共同进步。
案例：假设在团队合作中，某位成员经常拖延工作，影响了整个团队的进度。作为负责人，你可以选择私下和他沟通，指出他拖延的具体情况和可能带来的影响，然后提出建议让他改进，比如制定明确的工作计划、提高时间管理能力等。同时，你也要表达对他其他方面的认可，鼓励他改进的同时保持自信。
综上所述，正确给予和接受反馈是一项重要的沟通技巧，可以帮助提高团队合作效率，建立良好的人际关系。通过客观、具体、建设性的反馈，可以促进成员之间的相互理解与尊重，实现团队的共同目标。