降准是指央行降低金融机构的存款准备金率，从而释放更多的资金供给市场。降准对企业和个人的影响主要体现在以下几个方面：
降低融资成本：降准会增加银行的可贷款额度，降低融资的成本，使得企业和个人借款更加容易和便宜，促进了投资和消费的增加。
提升经济活力：降准释放了更多的资金，有利于刺激经济增长，促进企业生产经营活动的发展，带动了就业和收入增加。
通货膨胀风险：降准可能导致货币供应量增加，若经济增速过快，会增加通货膨胀的风险，对企业和个人的生产经营和生活带来不利影响。
资产价格波动：降准可能导致资产价格（如房地产、股票等）波动，对企业和个人的投资和财富产生影响。
为了更好地把握降准对企业和个人的影响，企业和个人可以采取以下应对措施：
加强风险管理：关注通货膨胀风险和资产价格波动，合理规划资产配置，做好风险防范。
把握机遇：降准意味着融资成本降低，企业可以抓住机遇加大投资，个人可以考虑合适的消费和投资。
关注市场变化：密切关注市场变化和宏观经济政策的调整，及时调整经营和投资策略。
总的来说，降准对企业和个人的影响是双重的，既有利也有弊。企业和个人需要根据自身情况和市场环境做出相应的调整和应对措施。