菠菜消炎降火还是上火

2024-03-18 来源：乌哈旅游

菠菜具有清热解毒的作用，有助于消炎降火。因此，适量食用菠菜可以帮助缓解身体炎症和降低体温，有利于身体健康。但是，过量食用菠菜可能导致体内热气过盛，引起上火症状，建议适量食用。

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