站桩不想喝水正常吗

来源：乌哈旅游

正常。站桩半小时，身体处于劳累状态，还没有完全恢复，这个时候不宜喝水，会引起身体不适，不想喝水正常。站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种中，就将其作为一种基础性训练。

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