考研人都会长期失眠吗

来源：乌哈旅游

考研的考生并不是都会长期失眠。大多数失眠的考生是因为心理压力过大，而这样的压力往往都是自己带给自己的。每天在睡前可以听一听轻松的音乐，喝一杯热牛奶，调整好心理状态。

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