1、蒲公英干的泡水好;
2、蒲公英属于一种中药材,它的药用价值和食用价值都特别的高,蒲公英中含有大量的抗氧化剂,可以延缓细胞衰老的速度,进而达到抗衰老的作用。对于女人来说,在平时用蒲公英泡水喝,可以起到美容养颜的效果。尤其是对于有皮肤炎或有色斑的女人来说,坚持用蒲公英泡水喝,可以有效去除色斑,改善皮肤不良状况。