1、建议一次吃3到5个生蚝是比较合适的,生蚝是一种营养价值相对来说比较高的食物,可以补充人体所需要的营养,但是生蚝吃的太多的话对身体是有许多危害的。
2、首先,生蚝中含有许多寄生虫,吃多了可能会有拉肚子的现象,特别是对于胃肠道不好的人来说,建议少吃生蚝,因为过量食用生蚝可能会引起消化不良,胃肠不适等。