1、不能仰头
2、纸巾塞住
3、镇定
4、蒜泥贴在脚心
不能仰头:许多人认为流鼻血时仰会儿头就好了,其实这是一种错误的观念。这会使血液因为姿势原因流到咽喉,无济于事。
纸巾塞住:用手按住鼻软骨位置,用口呼吸,头向前微倾15度。以免流入胃中引起恶心呕吐。
镇定:不稳定的情绪会使你的血压升高,从而加剧出血的情况。
蒜泥贴在脚心:如果鼻血还是止不住,那可以用刚砸好的蒜泥贴在脚上直到感觉脚心发热为止。