可以跟豆浆搭配的家常菜谱
2022-03-29
来源：乌哈旅游
1. 豆浆蒸米饭是很好的主食：用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。不但味道可口，还能充分发挥豆和米的营养互补作用。
2.豆浆粥是十分不错的早餐和夜宵：把剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好了，豆渣也可以一起放进去。
注意事项
其实，豆浆跟很多食物都是可以搭配的，除了豆浆本身的美容养颜抗衰老作用外，跟各种有益身体健康的食物搭配，会起到更加健全的作用。大家平常也可以多尝试一下豆浆类的食物。
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