随着子宫不断增大后，腰部将会明显变粗，身体的重心就会发生变化，胸部也越来越大，乳晕颜色加深，有些准妈妈的乳头甚至可以挤出乳汁来。
这样一来，原来的衣服就穿不下了，如果这是还穿以前的紧身衣和牛仔裤，就会影响血液循环，造成经脉曲张和肿胀。所以这时候要穿孕妇装，还有换舒服防滑的鞋子。
有百分之四十的准妈妈会出现妊娠纹和妊娠斑。另外还会由于妊娠激素而导致手脚出现肿胀和酸痛。
孕中期胃口：早孕的反应会在孕中期消失，准妈妈的胃口会变得越来越好，有时候甚至感觉总是吃不饱。有些准妈妈还对某些味道特别敏感，喜欢闻，比如汽油味。
睡眠：由于准妈妈进入孕中期后已经渐渐适应了荷尔蒙和身体的变化，所以睡眠质量也会有所好转，尽管有时候可能还会出现腿抽筋，做奇怪的梦和鼻子不通的想象，但总体来说睡眠质量好了很多。在孕中期，虽然睡眠情况好转，但是准妈妈的经历恢复后，有可能反而不需要睡很多觉了。
饮食：在这个时候应该多注意，在加大的同时注意合理均衡营养，要按照均衡膳食营养补充的金字塔进行，鼓舞一般6~11份，蔬菜水果3~5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2~3份。脂肪、甜品、摄取要少量一点。孕中期的体重一般控制在每周增加0.3~0.5公斤。过多的增长，还有刻意去控制饮食，都是不对的。
出游：孕中期可以坐飞机和公交。但是要避免准妈妈疲劳，所以不建议长途旅行。短期旅行可以去些风景秀丽的地方，来陶冶下情操，缓解下孕期紧张的情绪。但是登山等剧烈运动最好不要进行。
性生活时间：孕中期早孕的反应减退，性欲会增强。夫妻性生活可适当进行，但要注意动作需轻柔，体味也要合适。孕妇在孕期切记要多锻炼身体，其可以改善睡眠和心情，还对身体健康和顺利分娩有很大帮助。
产检注意的事项
避免做一些不必要的检查，医生会根据需要对孕妇做有必要的检查，哪些对胎儿有伤害的高端技术检查尽量不做，不是越贵的检查作用越大。另外，在心理方面不要抱有孕期的负面情绪，比如过分担心胎儿的安全，这样会让医生开更多的检查，有些都是没必要的，医生不可能保证你的胎儿一定会平安无事。
爸爸在孕中期的任务
在孕中期的孕妇，由于妊娠反应消失了，而胎动的出现，胎儿的迅速发育，使孕妇的情绪明显的好转且稳定，食欲和食量都有所好转，因此准爸爸需要在饮食上多下功夫。
1、孕中期妻子的食量增大，准爸爸不能讽刺妻子饭量大；
2、亲自动手为妻子选购，烹调各种可口的佳肴；
3、注意核算每日妻子饮食的营养量，保证营养均衡，然后根据妻子的健康状况，适当的调整食物。
做为胎儿发育的重要时期，孕中期应当做好家庭监护，这样可以在发现异常情况的时候及时处理。