更年期是女性朋友必须经历的阶段，有的人常被说提前进入更年期，什么年龄算是进入更年期了呢?一起跟小编来看看更年期的年龄到底是什么时候。
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
专家介绍，更年期的年龄也不是完全没有什么具体可言的，只是更年期的年龄不是很确定时间而已。据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早女性会提前到39岁，晚的会到60岁。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。
现在很多年轻的女性就已经出现了更年期症状，被认为是更年期提前。比如一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。
专家提醒：女人35岁要开始注意更年期的保健
更年期的年龄不是很确定，而且更年期的时候还是会出现各种的症状。在更年期，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。因此，妇女要提前做好更年期的预防。女人35岁左右就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。
更年期的年龄虽说不是很确定，但是每个人的身体状况不一样，但无论女人更年期发生在何时，我们都要先学会如何帮助他们调理和顺利通过这个阶段。
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