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10种自我疗法推荐

2023-07-07 来源:乌哈旅游

男性滑精临床症状常以头晕、心慌、气短、精神萎靡为主,所以,男人一旦出现滑精就需要及早治疗,症状严重的要及时到医院诊断治疗,以免造成其他更严重疾病的出现,下面就跟着小编一起来了解下吧。

男性滑精如何治疗

1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次滑精,滑精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

2、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

4、既病之后,不要过分紧张。滑精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。滑精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

5、滑精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出男子滑精的原因,并及时治疗。

6、不要乱服滋阴、温阳等等一切带有补肾性质的药物以及食物。中成药比如:左归丸,右归丸,六味地黄丸,金匮肾气丸等等。温阳中药比如:玛卡,鹿茸,海狗肾,蛤蚧,韭菜籽,淫羊藿,巴戟天,锁阳,肉苁蓉等等。

7、在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

8、在男人滑精治疗上,不要剧烈运动,过度劳累,但每天坚持有氧运动40分钟。每天打打太极,练练八段锦、易筋经、五禽戏是真的好。

9、保护好你的脾胃。脾胃乃后天之本。多喝粥,每天只吃7分饱,少吃油腻辛辣,尽可能保护好你的脾胃。

10、睡前不吃宵夜。第一是伤胃,第二是会导致遗精。胃不和则卧不安。晚上吃东西,脾胃懒得运化,形成痰湿。湿热下注到肾脏,也会导致遗精。再者就是导致中气无法运转,心火下不去,肾水上不来,水火无法既济不遗精才怪。

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