性洁癖是属于心理障碍的一种，很多患者不愿意相信自己已经患病甚至找各种借口来麻痹自己，这是很可怕的，今天小编就和大家一起来看看如何克服性洁癖。
性洁癖是心理障碍
洁癖的心理障碍，大多发生在婚龄不太长的年轻夫妇。性洁癖的产生有其各种原因和社会背景，许多人都认为性器官和性行为从本质上来说都是肮脏、可耻的。人们认为，凡事都能讲，唯独性例外。这是我国长期以来受封建思想的影响，视性为禁区，性知识正面宣传不够的结果。许多少女从小就被告知月经是脏的，将月经来潮称为“越位来了”。再进步，从对自己的洁跨发展为对任何男性的洁跨，婚后又延伸到对丈夫的性洁癖。有些文化层次较高的女性，误把精神型性洁癖当成情操高尚而刻意追求，虽碰壁而不悔。男性性洁癖者，则受男尊女卑的影响，认为自己的性器官干净，女性的却很脏。
要预防和纠正这种性心理障碍，就得平面宣传性生理和性心理知识。要认识到夫妻间的性行为是一种正常的行为。如果觉得夫妻之间在亲吻、爱抚和**时出现厌恶、勉强和事后懊悔时。不应该光从夫妻的感情上去找症结，而应考虑一下自己是否得了性心理障，必要时可去心理咨询门诊请教医师，也可采用心理脱敏疗法，用积极的性热情来取代性洁癖。使性生活能成为夫妻的共同需求。
性洁癖是一种性心理障碍。男女都可能发生。但以女性多见。尤其是知识型女性。有的人对自己的生殖器官或生理现象抱有不科学的态度，认为它们丑陋或肮脏，最普遍的就是妇女认为自己的经血不干净，觉得来月经不光彩。婚后，有的妻子则嫌丈夫的生殖器“脏”，对精液更是厌恶，甚至对丈夫的气味、汗水，分泌物等都很反感。也有的妇女主观地把自己的性行为划分为：“好的”或“坏的”，夫妻做爱也会以此标准来规范其行为，她们讨厌丈夫的手“摸在不该摸的地方”，对丈夫表达爱情的神态言语也表示反感。
性洁癖是一种心理障碍，它会破坏性和谐。性洁癖不是卫生的问题，而是存在这种心理障碍的人，在观念上就认为自己或对方的生殖器或性行为其本质是脏的，往往在作爱的同时又抹不掉意识中的“脏”的感觉。在不断的矛盾与痛苦中，不仅自己会出现性功能障碍，同时也会造成配偶的性无能。性洁癖实际上也是一种传统文化影响的产物，三从四德、男尊女卑、性禁铜等封建意识则是产生性洁癖的根源。
有性洁癖的人不是把性生活作为婚姻生活中不可缺少的一部分，而是当成自己的“尽义务”，或为了传宗接代的任务而已，这自然会影响性生活的和谐。实际上，性的本身是十分高尚的，只是被某些人，尤其是封建意识浓厚的人歪曲和误解了。男女之间对自己的性器官要有一个正确的认识，对夫妻性生活要积极投入。万一存在有性洁癖，亦不必过分紧张焦虑，可在性治疗医生的指导下，采用夫妻共同疗法进行。
如何对待性洁癖
性洁癖的产生与其个人的心理素质有关系，同时与患者长期接受的教育误导也有关。我国曾广泛存在着“性神秘”观念和“性禁锢”的社会氛围，性知识普及率不高，但对性的误导却十分严重，人们从小就被灌输这样一种观念，即任何人的性器官和性行为从本质上说都是肮脏、丑陋、可耻的，尤其是由于受男尊女卑观念的影响，不少女性都认为性器官、月经是脏兮兮的。这样，就导致了不少人性洁癖的出现。
对于性洁癖，患者不要认为这无所谓，而应积极学习性生理、性心理知识，纠正对性的错误看法，必要时，还应去心理咨询门诊求医，在心理医生的指导下，尽快消除性洁癖，使性生活更加甜蜜和谐。
对待性洁癖首要的任务就是自己要明确性洁癖是病，也是必须纠正的一种心理障碍，只要你有信心最后一定能成战胜性洁癖的。