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如何训练宝宝走路

2023-07-14 来源:乌哈旅游

宝宝在9到11个月之间会慢慢的学着走路,这一阶段,家长需要帮助宝宝,学会怎样正确的走路,家长的帮助可以让宝宝避免错误的走路方式,让宝宝的智力和骨骼都得到最好的生长。

怎样训练宝宝走路

让宝宝先学会自由的爬行

在教给宝宝走路之前,一定要保证宝宝能在床上或者柔软的垫子上自由的爬行,这是学走路的前提。爬行时宝宝不能有打软腿等情况,这说明宝宝四肢不够强壮,还要再继续练习爬行再学走路。

准备好学步鞋

在宝宝准备学走路之前,要选择合适的学步鞋,一定要合脚才行,在买时要给宝宝试鞋,当宝宝穿上鞋后,站在地面上,全脚着地。让宝宝的脚趾顶到鞋的前面,后面能伸进大人的一个手指就可以了。而且学步鞋穿一段时间后,要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸,看宝宝是否需要换鞋。

家长抓着宝宝双手让其学走路

训练宝宝走路前,家长先要抓着宝宝双手让其慢慢适应着走路。可以在其身后扶着宝宝两个胳膊,这个阶段要循序渐进,走一段让宝宝休息一会儿。

让宝宝自己扶着墙、桌子等走路

当宝宝走路有些起色后,为了增强他的信心,可以让宝宝自己扶着墙边、沙发边等慢慢走走。这样宝宝能不断的增强信心,这期间要特别注意别让宝宝跌倒,或者碰到桌角等,可以提前用防护垫保护各种家具的尖角。

使用绑带绑着宝宝学走路

当宝宝能离开物体自己慢慢走路时,家长可以用绑带绑着宝宝去外面走走,在室外走路能进一步增强孩子的自信心,宝宝能走的更远了。

让宝宝使用学步车学走路

学步车在宝宝学步时可以适当使用,但是不建议长时间使用,学步车用的时间长了会影响孩子骨骼的发育。学步车要选择结实耐用的,而且能上下调节的,随着宝宝身高的增长,能提高学步车的高度以适应宝宝。

用玩具和鼓励来吸引宝宝走路

对于有些懒惰的宝宝,不喜欢学走路,或者走几步就停下不愿走了。那可以用各种好玩的玩具来鼓励吸引宝宝,家长在远处放置一些吸引人的玩具,然后让宝宝自己走过去拿玩具玩,不仅能锻炼宝宝的走路能力,还能增强他的自信心。

宝宝学走路的好处

完善平衡协调功能

爬行时宝宝必须把头、颈项抬起来,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量。这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来,而且爬行是个全身的动作,必须靠手脚运动协调才能爬得好、爬得快,所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善,从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础。

刺激大脑更聪明

宝宝学会爬行以后,扩大了视野和接触范围,通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

宝宝吃更多睡更香

爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。爬行,对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍,比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多、睡得香,身体也长得快、长得结实。

宝宝学走路的安全防范

注意安全

刚开始学走路时,宝宝会有强烈的好奇心,喜欢四处探索新事物。因此一定要格外留意,否则宝宝很容易碰撞、跌倒或滑倒等。为了让宝宝有一个更安全的行走空间,父母应该对家中环境来一个彻底的检查和处理。请注意以下几个重点,以便将发生意外的几率降至最低。

收拾地面

尽量维持地面的干净整洁,将电线、杂物等收拾好,以免宝宝不小心被绊倒,或是踩到尖锐的物品。

注意锐角

检查家中摆设是否有尖锐处或棱角,如果有这类的摆设,可以先暂时收起来。如果不能收起来,则可以在尖锐处或棱角上加装软垫。

铺设软垫

家中地面如果是比较光滑的材质,可以加装地垫或软垫,以防宝宝在学走路的过程中不慎摔伤或滑倒。

地面平整

在宝宝学走路时,如果家中地面不够平整,宝宝就可能因重心不稳而跌倒。因此应仔细检查地面,尽量消除高低不平的情形。

避开易碎物

将容易碎裂或损坏的贵重物品收起来,以免宝宝受到吸引去碰撞物品而受伤,或是损坏家中的摆设。

列出救援电话

将紧急救援的电话号码贴在明显处或电话机旁,一旦宝宝不幸发生紧急状况,就可以立刻寻求协助。

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