主要食材：嘉宝果500g。
其他食材：干酵母适量。
1.嘉宝果先进行挑选，选择成熟度高，外皮没有损伤的果子。
2.用清水浸泡30分钟，再一个个的清洗干净，沥干。酵母用温水发好。
3.准备一个可以密封的大罐子，先用开水进行杀菌消毒处理，再晾干，戴上干净的一次性手套，放入嘉宝果，并一一捏碎。
4.放入发好的酵母，再密封3个月即可。
开胃健食，保健养生