为了防止羊癫疯容易复发，羊癫疯患者要注意少饮水，因为试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。
吃糖份高食物容易复发
羊癫疯患者要控制糖份的摄入，因为一次服用大量甜食后，由于大量的糖进入血液，会激发体内分泌过多的胰岛素，一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。
吃刺激性食物容易复发
羊癫疯患者容易要避免吃刺激性食物，因为有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。
一些刺激性食物包括：烈酒、浓茶、咖啡、胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等。
多吃含钾元素的食物容易复发
羊癫疯患者应该要限制碳水化合物的摄入，尤其限制钾元素的摄入量，因为脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。
吃高锌食物容易复发
如果对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的，癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的，抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状，因此羊癫疯的病人吃高锌食物也容易复发。