女性若平常有喝酒习惯，罹患乳癌风险会上升，即使每天只喝一杯，只饮用一份酒精，也是一样。另外，女性在成年时期体重过重，更年期出现乳癌的风险也会上升。这代表女性想要减少乳癌发生机率，就得采取行动，改变生活习惯。选择健康生活方式，就好像坐车、开车系安全带，这无法保证出车祸时不会受伤，但却可以明显降低风险。