虾和香蕉适合一起食用吗
2023-03-13
来源：乌哈旅游
1、虾和香蕉不能一起吃。
2、因为虾当中含有较高的优质蛋白质和丰富的矿物质，而香蕉含有一定量的鞣酸成分，虾和香蕉同食时，两者虾中的优质蛋白质和香蕉中的鞣酸容易形成凝固物质，不易于消化，会给胃肠道带来一定的负担，因此，不建议虾和香蕉一起吃。
3、在日常生活中，在吃虾和香蕉时，建议间隔1-2个小时相继食用，以免影响身体对营养的吸收，养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激性强的食物，饭后适当的进行运动，有助于食物的消化。
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