医学研究证明“神经系统的活动与生命衰老关系很大，促进血液循环，活跃生命功能，有利于延年益寿。
狭隘的心情和消极的情绪，不仅会影响神经系统功能，还直接影响其他系统，从而导致疾病的发生。临床上许多疾病，不是由细菌、病毒或其他各种理化因素所致，而是缘入有害的心理和社会因素”。
最近几天在生活中遇到了一点困难，老伴患心绞痛、脑梗塞，意识加重，胡言乱语，生活不能自理，病情严重，有时三天两宿睡不好觉，很苦恼……。思考一下，人的一生中哪有都是一帆风顺的，要想得开，稳定情绪，苦中求乐（读书、练习“五笔”、散步）对心、脑养护是大有益处的，一定要正确对待现实，有利延年益寿。