1、消除疲劳
为人类人体补充动能，减轻人类身体疲乏是荔枝肉熬水的关键作用，由于荔枝肉中带有很多葡萄糖和葡萄糖，这种糖原成份接近身体后能转换成动能被身体消化吸收和运用，能考虑人体正常新陈代谢时对动能的需要，也可以推动精力修复并能让身体的缓解疲劳工作能力明显增强。
2、提升胃口
大家用荔枝肉熬水喝还能提升胃口，由于荔枝肉自身便是一种能健脾开胃健脾胃的身心健康食物，它能健脾养血也可以健脾开胃，能提升人类的消化吸收作用也可以推动消化酶代谢，平常大家用它熬水喝，会有一种食欲大好的觉得，也可以让大家的消化不良和食少腹胀渐渐地缓解。