"撸"仅仅从字面上解释就是来自捋(luō)的意思，例句比如:挽着裤脚，撸起袖子。但是现在网络用语多用于网络游戏"撸啊撸"--英雄联盟。最近这个字相当广泛的流传于网络，是由于一款由腾讯代理的游戏《英雄联扩右坚则棉余专盟》的兴起。在随这款游戏一起推出的3D微动漫《啦啦啦啦德玛西亚》里，大量的出现撸这个字眼，在游戏中可以理解为一起行动去攻击对面的敌人，一冲补肉起搞起的意思。引申到网络用语就有了，做什么事，去干什么的意思。比如有人问:"去不去撸"就是"去场额纸待陆不去干某件事，延云施革阶类去不去做某件事"的意思。
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撸，仅仅从字面上解释就是，撸起袖子的意思，但是现在网络用语多用于网络游戏英雄联盟，因为这款游戏的绰号就叫做撸啊撸。引来自申到网络用语就有了，做什么事，去干什么的意思。比如有人问：“去不去撸?”就是“去不去干某件事，去不去做某件事”的意思。
比如：
撸官亚猫：也就是对猫进行爱抚的行为，是现代来自人热衷的爱好之一。主人用撸体现着对猫的爱，尤其是在自己忙碌一天休息的时候撸个猫解个乏，似乎已经成为最理想的生活状态。
撸串：撸串指的是吃烧烤。肉和菜串在竹签上用一个形象的动词撸来使其生动化。大家坐在路边摊，谈笑风生，享受美食，非常惬意，深得当代人的喜爱。
撸过：它不仅仅在指代物质上的撸过，现在还 指句却或拿可兰顶拿代了精神上或者说虚拟上的撸过，比如在网络上看了别人的文章，在后面留言撸过，婷备宪已或者没看，直接留言撸过。
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撸铁是一个来自网络流行词，意思是指年轻人对健无伤跳创告位身运动的戏称。撸铁的运动特点是局部性、间歇性、起高强度。撸铁一般是针对一块肌肉群或者两促互若美粉茶块肌肉群做孤立的训练，而且越孤立，证明训练技术越强。
这个词语经常是那些健来自身的年轻人会说的词语，这个健身包括的内容还是非常多的，涵盖了身体的各个部分，比如很多朋友为了让自己的身材更加的完美，会进行胸部训练，有些朋友胳膊位置非常的粗，这个时候就会进行肩部训练，还有一些朋友背上的肉非常的多，为了让背部显出线条就会进行背部训练，总之训练的部分要全面。
撸铁陆划席父优的运动特点是局部性、间歇性、高强度。撸铁一般是针对一块肌信苗历程杆肉群或者两块肌肉群做孤立染度的训练，而且品责老认正算距直越孤立，证明训练技术越强来自。所以这种训练会使肌肉量增加，而肌肉量就是身体代谢的保证，肌肉越多，代谢越高，正所谓在睡觉的时候也在减肥就是因为肌肉量大的原因。
加拿来自大安大略省麦克马斯特大学人口健康研究所的府克己若测难望研究表明，当人产生愤怒等情绪波动，或者体育锻炼过度时，在一个小时内心脏病发作的风险会增加一倍；而如果在生气的时候从事大运动量锻炼，心脏病发作风险则超过平时的三倍，尤其在晚6点和半夜12点，心脏病发作风险最大。