1、何首乌的种子播种方法：采用直播，也可育苗移栽，直播于3月上旬至4月上旬播种，采用条播法，在整好的畦上按行距30～35厘米，开3～4厘米深的沟。
2、先于沟内施人畜粪水后将种子均匀播入沟里，覆土2～3厘米厚，播后15天左右出苗，经常注意除草，当苗高5～10厘米时进行除草，结合间苗，按株距30厘米间去弱苗、小苗。每丛留壮苗2～3株。