大麦茶的营养价值

1. 促进血液循环：大麦茶含有维生素C和维生素E，有促进机体血液循环的功效，也可以降低血脂、去油脂。

2. 调整肠道功能：大麦茶中的膳食纤维有助于肠道调整，还有增加饱腹感和促进消化的作用。

3. 帮助保持饮食均衡和健康：饮用大麦茶可以减少摄入的热量，以达到保持健康和均衡饮食的效果。

大麦茶有多重功效：

1. 促进血液循环：大麦茶含有维生素C和维生素E，有促进机体血液循环的功效，也可以降低血脂、去油脂。

2. 调整肠道功能：大麦茶中的膳食纤维有助于肠道调整，还有增加饱腹感和促进消化的作用。

3. 帮助保持饮食均衡和健康：饮用大麦茶可以减少摄入的热量，以达到保持健康和均衡饮食的效果。

大麦茶的营养价值与大麦本身相似，它包含以下成分：

1. 大量纤维素：有助于消化和减少胆固醇。

2. 维生素：维生素B和维生素E含量丰富，有助于身体正常运转。

3. 矿物质：大麦茶富含钾、镁、磷等微量元素，有助于身体维生素和水电解质平衡。

4. 抗氧化剂：大麦茶含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚和花青素，可以有效保护身体免受自由基的侵害。

总之，大麦茶有多种营养成分，特别是纤维素、维生素、矿物质和抗氧化剂，有很多好处。它能够促进身体健康，防止疾病，因此被很多人视为一种有益的饮品。

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大麦茶有什么营养价值

1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2.大麦茶还可用于：

（1）清除口腔异味。吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异味。

（2）美白养颜。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。

（3）减肥。大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多余的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

（4）养胃。大麦茶还具有一定的养胃作用，同时暖胃的功效也是非常的不错。大麦茶适合任何年龄段的人群服用，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟，然后服用。不仅食物的味道也感觉更香了，同时肠胃也会更加的健康。

大麦茶的功效与用途

大麦茶的功效与用途

　　大麦茶的功效与用途，这种食物有很高的药用价值，这些食材都是很常见的，身体保健不一定要依靠药物，能够调理人的身体，增强体质，接下来我就为大家分享大麦茶的功效与用途，教你正确养生。

　　大麦茶的功效与用途1

　　大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功；大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求； 大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，增强胃动力。

　　 1、大麦茶能强健脾胃，促进消化，夏季饮用消暑止渴，清理肠道等功效。

　　大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

　　 2、助消化增进饮食

　　大麦茶能够很好的去除油腻，如果吃饭的'时候感觉到食物太油腻的情况下，喝一杯大麦茶能够很好的去除油腻。因此，大麦茶也称为了韩国家庭里面餐桌上常备的饮品。

　　 3、有着五谷杂粮本身的天然养生功效

　　可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

　　 4、大麦茶营养成分丰富

　　在提供人体营养的同时，还能够有效的防止人体的发胖，是保持身材的最佳饮品。这是因为大麦茶中所含的膳食纤维成分非常丰富，长期饮用还有着美容养颜的功能效果。

　　 大麦茶还可用于：

　　（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

　　（2）儿童厌食，面黄肌瘦。老人等身体病弱的人，用大麦加入糖饮用，能够益气健胃。

　　（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

　　（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

　　 大麦茶的其它用途：

　　（1）隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

　　（2）用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

　　（3）全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或者直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰，熏衣草等，做个全身美白的SPA。

　　大麦茶的功效与用途2

　　 1、防上火、咽喉肿痛

　　大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。

　　 2、消油腻、健脾胃助消化

　　大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

　　 3、养颜瘦身、润发美肤

　　由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。

　　 大麦茶的禁忌：

　　1、隔夜茶不能喝。这里不单指大麦茶，隔夜茶叶对身体是有害处的。

　　2、大麦茶适宜单泡这样功效才能发挥。

　　3、哺乳期妇女不能喝，会引起回奶。

　　4、空腹不能喝大麦茶，会引起胃部不适。

　　 大麦茶的食用方法：

　　首先，我们要把大麦进行分拣，把里面的杂质碎石等分拣出来。

　　然后，清洗晾干烘焙，翻炒的时候要等大麦表皮焦黄为止。

　　下来，碾碎过筛形成大麦粉。

　　最后，搭配茶叶粉过筛，选取精粉完成，选用煮沸饮用或开水泡喝即可。

大麦茶的营养价值有哪些

大麦茶的营养价值有哪些

　　大麦茶的营养价值有哪些，我们都知道大麦茶属于一种含有营养成分丰富的健康饮品，不仅可以降低血糖和胆固醇，同时还有着美容养颜的功能效果，下面一起来了解大麦茶的营养价值有哪些。

　　大麦茶的营养价值有哪些1

　　很多人在夏季由于饮食的不当，因此经常会出现各种肠胃疾病，其中腹泻以及消化不良就是其中最容易发作的病症，因此专家建议，在出现消化不良的情况时不妨通过适量的饮用大麦茶来进行调理。大麦茶的功效除了能够健脾消食之外，同时还具有很好的除热止渴、下气利水等功效，这些功效在夏季是非常有用的，它可以有效的避免人体因为炎热而出现中暑的症状。

　　我国中医指出，大麦茶主要用于消温解毒，健脾，清热解暑，除此之外对腥膻，油腻等都具有很好的促进作用。因此在这个炎热的夏季，不妨将你的各种碳酸饮料换成大麦茶，不仅解渴同时对健康也具有很大的帮助。在大麦茶中还含有丰富的矿物质、维生素B等微量元素，这两种营养物质能够帮助有我们有效的增强抵抗力以及抗自由基的功能，同时还能很好的提高人体抗病能力的作用。可以说大麦茶的功效与作用非常高，是最适合夏季饮用的茶饮。

　　有的朋友可能饮食过度，感觉到胸闷腹胀，这个时候喝一点大麦茶能够很好的缓解症状。小孩子食欲不好，或者老年人身体虚弱饮食减少，都可以服用大麦茶来增加食欲。患有消化道溃疡疾病的患者，可以经常饮用大麦茶，能够止隐痛，还能够平胃气。

　　大麦茶的营养价值有哪些2

　　麦茶中的维生素E和维生素B族含量都很高，这些都是人体生长发育所必须的，维生素E有延缓肌肤衰老和预防不育症的作用，而维生素B族不仅能促进人体的生长发育，还有利于肌肤的滑嫩白皙。

　　再就是矿物元素，大麦茶中有许多矿物元素，都是维持人体各个器官组织正常运行所必须的，其中的微量元素包括碘、锰、铁、硒、铜、氟、锌等，而大量元素则是包含了钾、磷、钙、镁、硫、钠等，可谓是一举多得。

　　除此之外，大麦中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分对人体也是及其有益的，例如蛋白质能给人体补充多种氨基酸，碳水化合物能促进肠胃的运动，刺激排便等。

　　总而言之，大麦茶的营养成分是十分可观的，并且它的性质很是温和，无论是老人还是小孩都很适宜，长期坚持饮用能够起到养生保健的作用。

　　大麦茶的功效与作用

　　1、助消化增进饮食，大麦茶能够很好的去除油腻，如果吃饭的时候感觉到食物太油腻的情况下，喝一杯大麦茶能够很好的去除油腻。因此，大麦茶也称为了韩国家庭里面餐桌上常备的饮品。

　　2、有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

　　3、大麦茶所含的'营养成分丰富，在提供人体营养的同时，还能够有效的防止人体的发胖，是保持身材的最佳饮品。这是因为大麦茶中所含的膳食纤维成分非常丰富，长期饮用还有着美容养颜的功能效果。

　　 大麦茶上火吗?

　　大麦茶是用大麦炒制的，不含任何的添加剂，也不含茶碱、咖啡碱等易引起副作用的成分，可以说大麦茶是没有任何副作用的茶，而且大麦茶的味道甘美，富含营养，具有清热解毒、消食解腻、促进消化、补气养颜等功效，可是如果体质不同，那么喝大麦茶也可能会出现反作用。因为大麦茶是温性的茶饮，热性体质、易上火的人喝大麦茶就容易出现上火、咳嗽等症状。

　　大麦茶是炒制而成的。身体热性体质的人是不适合喝大麦茶的。尤其是一些湿热、积食而引起的腹胀、便秘的情况。喝大麦茶的话会使的症状加重。一些习惯性便秘的人，可能就是因为上火、体内湿热的原因，这些人也不适合喝大麦茶。而且大麦茶带有麦壳，对胃部有一定的刺激性，如果胃不好的人就应该避免喝大麦茶。

　　由于大麦茶富含蛋白质等营养元素，患有高血压、心脏病的患者不可以喝大麦茶。需要注意的是，虽然大麦茶不含茶叶，而且营养丰富，但是哺乳期的女性是不适合喝大麦茶的，因为大麦茶具有回乳的作用，哺乳期要避免饮用大麦茶。大麦茶久放之后很容易滋生细菌、变质，隔夜的大麦茶一定不可以饮用。

大麦茶对人体有哪些好处？可以经常喝吗？

喝大麦茶的好处：大麦茶是一种全谷物。粗饲料中的膳食纤维素可以调节消化和吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维还可以产生饱腹感，避免摄入过多的能量、脂肪、碳水化合物；预防便秘：大麦茶含有可溶性膳食纤维，能健胃消食，滋润肠道，缓解便秘。能有效促进胃肠道消化吸收，具有强大的通便作用，能有效预防便秘。补充营养：大麦茶含有更多种类和含量相当的营养素，包括矿物质钾、一些不饱和脂肪酸、膳食纤维和B族维生素。

此外，大麦茶含糖量低。需要注意的是，有几类人不适合喝大麦茶：因食物积聚或身体湿热引起腹痛，建议不要喝大麦茶，以免加重；孕妇在喝大麦茶时应小心谨慎。建议女性在怀孕期间不要喝大麦茶，因为它很可能导致返乳的发生，并且不利于胎儿的健康；胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为大麦茶容易引起胃不适。如果问题更严重，可能会出现腹泻，这对健康不利！

大麦茶可以每天喝。每天喝大麦茶可以帮助消化，缓解消化不良的问题。大麦茶还可以解油腻，养胃。大麦茶需要立即煮沸并饮用。最好不要放置太长时间。大麦茶存放时间长，容易滋生细菌，再次饮用它不利于健康，并可导致腹泻和腹痛。大量饮用大麦茶容易引起腹泻。

大麦茶是一种凉茶，由粗粒大麦制成。大麦茶的寒冷性质会增加胃和肠道的负担，特别是对于胃病或便秘患者，这很容易加重疾病。大麦茶有减肥、美容和利尿的作用。长期饮用大麦茶有利于身体健康。但是，有些人谁不适合喝大麦茶最好不要喝它，以免对身体有不良影响，导致其应有的作用。

喝大麦茶的好处

喝大麦茶的好处

　　喝大麦茶的好处，大麦茶是生活中的常见养生茶，它是把大麦烘焙之后得到的一种养生茶品，具有清热利湿、健脾开胃、提神醒脑等功效，很多人都喜欢喝，以下来了解喝大麦茶的好处。

　　喝大麦茶的好处1

　　大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治白叟烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;

　　治水气病;夏日清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，资助消化，疏肝利气，资助调解肠胃功效的效用。大麦芽中含有“消化酵素”以及维生素等，实用小儿、白叟病后胃弱引起的食欲不振。

　　 喝大麦茶的好处

　　人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇效用。时尚、康健一族都愈来愈注意自身养分题目，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质以及膳食纤维，顺应了人们回归自然，寻求康健的需求。大麦茶能增长食欲，暖肠胃，很多韩国家庭都以大麦茶取代饮用水。

　　大麦茶在日韩无比盛行，韩国家庭大多以大麦茶为重要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以肃清吃生鱼片后口中的异味。中国人冬天讲求进补，饮食每每以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不但可以去油腻，还能增进消化。并且，热腾腾的大麦茶拥有养胃、暖胃的作用，适宜种种年龄段人群饮用。

　　除此之外，大麦茶还不会弄脏茶具，污染牙齿，恒久饮用大麦茶能起到养颜、减肥的结果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加之两升水，煮15分钟摆布。要是是袋装的大麦茶，用滚水冲泡便可。

　　喝大麦茶的好处2

　　 大麦茶怎么煮

　　1、大麦茶的煮制要领尤其简朴，在必要的时间可以筹备10克大麦茶，直接放到洁净的摄生锅中，加入适量开水加热煮开后再煎，煮5~10分钟，这时内里的`茶汤就会拥有浓烈的麦香掏出之后过滤就能直接饮用。

　　2、在煮大麦茶时还可以给它搭配其他本身喜好的食材，像生存中常见的甜叶菊以及山楂片以及甘草等都可以喝，大麦茶搭配在一块儿煮，如许会让煮熟的大麦茶茶汤滋味更好，营养价值更高，也能让大麦茶的保健摄生效用越发卓越。

　　 大麦茶的好处提高消化功能

　　大麦茶拥有浓烈的麦香，并且味干性平能调治肠胃也能增进消化，它能进步人类脾胃消化功效，并能增进消化液排泄，也能加速肠胃蠕动，对于维持人类消化系统康健有非常踊跃的作用，吃了难以消化大概油腻的食品后，多喝些大麦茶就能进步肠胃对于食品的消化吸收率。

　　 预防癌症

　　人们冲泡饮用大麦茶，非但能吸取富厚植物蛋白，还能吸取富厚的生物碱以及香豆酸这些物资都是自然的抗癌身分，能加强人体自身的抗病毒本领，也能阻挠人体细胞癌变，时常喝大麦茶能防备癌症产生。大麦茶还能清算身材内的毒素，能防备有害物质对人体细胞孕育发生损坏，这也是它能防备癌症的首要因素。

　　 功效与作用

　　 1、防癌抗癌

　　防癌抗癌是大麦茶的重要功效，因为大麦茶中含有的植物香豆酸以及槲皮素都是天然的抗癌成分 它们能抑制癌症病毒活性，也能减少癌细胞生成，另外大麦茶还能清除人体内的过多的活性氧，预防细胞病变，平时经常饮用既能预防癌症也能抑制癌症恶化。

　　 2、通便减肥

　　大麦茶能解毒降温，也能通便减肥，平时冲泡饮用大麦茶，可以去除由你缓解胀痛，增加胃部蠕动，加快身体内食物的消化与吸收。另外，大麦茶还能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，也能提高肠胃的消化能力，缩短排便时间，能在通便排毒的同时起到良好的减肥作用。

　　 3、预防上火

　　平时人们多喝大麦茶，还能有效预防多种上火症状的发生，因为大麦茶能止热消渴，也能下气利水，更能消温解毒，它能有效清除人体内积存的热毒，对人们因内火过旺引起的咽喉肿痛和牙痛等上火症状都有很好的预防作用。另外平时人们吃烧烤或者辣椒时喝一些大麦茶，还能消火止津也能利脾健胃。

　　 食用禁忌

　　1、平时胃功能不全的人不能喝大麦茶，不然会引发胃痛或者腹泻，另外人们在空腹的情况下也不能喝大麦茶，不然会出现腹部疼痛或者恶心呕吐等不良症状。

　　2、产妇不能喝大麦茶，因为大麦茶有一定的回奶功效，产妇在喝了大麦茶以后会影响乳汁分泌。另外孕妇最好也不要喝大麦茶，它含有的一些成分对胎儿发育不利。

　　喝大麦茶的好处3

　　 大麦茶上火还是去火

　　大家认为大麦茶上火，是因为大麦茶是通过高温烘制而得的，但饮用大麦茶并不会导致上火，而且饮用大麦茶还可以起到去火的作用，它与其它茶不同的是，它不含有茶碱、咖啡因等会影响睡眠的物质，但在睡觉前最好不要饮用大量的大麦茶，以免导致夜尿增多，影响睡眠质量。

　　 大麦茶的好处

　　助消化、解油腻：大麦茶所含有的成分具有促进肠胃蠕动的作用，在食用较为油腻的食物过后饮用一杯大麦茶，则可以起到去除油腻的作用;

　　缓解腹胀、积食：大麦茶含有的膳食纤维可以起到助消化的作用，在出现腹胀或者积食的时候，可以起到缓解症状的作用;

　　补充所需水分：大麦茶在人体失水的情况下，可以起到补充体内所需水分、恢复体内电解质平衡的作用;

　　养颜、减肥：大麦茶中含有丰富的膳食纤维，能够加快肠胃蠕动、利尿、防止便秘，从而起到养颜瘦身的功效;

　　增强免疫力：大麦茶中含有人体所需的营养物质，经常饮用可以起到改善体质的作用，从而起到增强免疫力的效果。

大麦茶的功效与作用及食用方法

在日常生活中我们平时喝得最多的茶就是红茶、绿茶和花茶，那么你有喝过大麦茶吗？大麦茶是我国、韩国、日本等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，闻之有一股浓浓的麦香味，大麦茶的功效与作用有很多，常喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化哦。接下来小编就为大家介绍大麦茶的功效与作用及食用方法。

一、大麦茶的功效与作用

1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2、大麦茶还可用于：

(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

(2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

3、大麦茶对韩国人的保健作用

大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品。对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点：其一，在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的；其二，在这次非典肆虐亚洲各国时，韩国竟没有一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。

4、关于炒黑(糊)的大麦茶

有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。

5、大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

6、冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

7、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

二、大麦茶的食用方法

1、比起家用饮水机里面的水，用矿泉水来煮大麦茶的效果会更好。

2、要想茶味更香，可以先将大麦炒熟，冷却后再煮。

3、煮大麦茶时可加入少许食盐，这样茶味会变得柔和些，还能散发大麦茶独特的香味。

4、要想维持大麦茶的香味，在茶煮沸后马上冷却这点是非常重要的。所以大家在煮茶时一定要注意哦。

5、煮茶时和茶煮沸后的冷却中要一直盖着茶壶的盖子，这样才能保持原有香味。

大麦茶的功效与作用

清除异味：大麦茶有一种独特的清香，在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。提高身体免疫力：大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

1、清除异味：大麦茶有一种独特的清香，在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。

2、养胃：大麦茶有养胃的功效，对于生活中出现的胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果。任何年龄段的人都能喝大麦茶，如果孩子出现积食的现象，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。

3、减肥：大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

4、美白：坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质，喝过的大麦茶还可以用来泡澡，也有提亮肌肤的效果。

5、提高身体免疫力大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

大麦茶有啥好处

大麦茶有止热消火、助消化、缓解便秘、养胃的功效。

一、止热消火

大麦茶可以消火，减轻水肿，排出体内多余的水分，防止体内上火，健脾胃，同时对牙痛、喉咙肿痛等有改善作用。

二、助消化

大麦茶可以刮去多余油脂，可以助消化。

三、缓解便秘

大麦茶中的可溶性膳纤维可以帮助肠道蠕动，对于长期便秘的人群可以多喝大麦茶，能够舒缓便秘困扰。

四、养胃

患有十二指肠溃疡和胃炎等疾病，适量喝大麦茶可以起到养胃作用。

大麦茶的功效与作用是什么

大麦茶的功效与作用是什么

　　大麦茶的功效与作用是什么，大麦茶所含的营养成分丰富，属粗粮食品，其中所含的膳食纤维有效调整了消化吸收的功能，从而帮助延缓吸收营养物质，对人体是非常好的。下面我告诉大家大麦茶的功效与作用是什么。

　　大麦茶的功效与作用是什么1

　　 1、适量饮用大麦茶不会致癌

　　大麦茶本身是不含有致癌物质的，人们说大麦茶能致癌是因为它在加工的过程中会产生丙烯酰胺，这种物质是致癌成分，但是大麦茶中这种物质的含量很少，平时适量饮用时，它不会对人体产生不昨影响，几乎不会诱发癌症，因此大家可以放心饮用。

　　 2、大麦茶能促进消化

　　大麦茶的主要功效就是促进消化，它是把大麦烘部炒制以后得到的一种茶品，它和普通的茶叶不同，大麦本身性寒，但是炒制以后性质就会变温，人们再冲泡饮用，就会消食导滞，促进消化，能有效减少多种消化不良症状的发生。

　　 3、大麦茶能缓解失眠

　　大麦茶中不含有咖啡因和茶碱，人们饮用以后不会刺激神经，也不会过于兴奋，这种茶品中含有一些蛋白质和多种维生素以及一些膳食纤维与维生素，平时人们饮用它以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，可以调节神经，提高人们的睡眠质量，对人们的失眠有一定的调节作用。

　　大麦茶的功效与作用是什么2

　　 1、促进消化

　　大麦本身是一种粗粮，将大麦制成大麦茶之后，大麦所含有的膳食纤维并没有消失，喝大麦茶可以吸收其中的膳食纤维，对消化功能有促进作用，有利于身体对营养物质的吸收。大麦茶还可以产生饱腹的感觉，减少机体对其他食物的摄入，可以帮助加肥瘦身。

　　 2、健脾消食

　　大麦茶具有健脾胃的功效，可以使脾胃功能增强，脾胃功能变强了，其消化食物的能力也会增强。喝大麦茶可以帮助消除积食，还能够去腥膻油腻。吃了过多油腻食物的时候，来一杯大麦茶可以帮助去除油腻，还能帮助润肤。

　　 3、调中止泻

　　大麦茶还具有调中止泻的功效，若是吃坏了东西，导致拉稀，可以服用大麦茶，起到调中止泻的作用。面黄肌瘦、身体乏力的人，喝大麦茶可以让气色更加红润，让身体更加强健。大麦茶还可以平胃气，对胃痛、胃溃疡等病症有缓解作用。

　　大麦茶的功效与作用是什么3

　　 1、消油腻、健脾胃助消化

　　大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

　　 2、降低血糖和胆固醇

　　有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等；夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

　　 3 、营养成分丰富

　　大麦茶所含的营养成分丰富，在提供人体营养的同时，还能够有效的防止人体的发胖，是保持身材的最佳饮品。这是因为大麦茶中所含的膳食纤维成分非常丰富，长期饮用还有着美容养颜的功能效果。

　　 4、防上火、咽喉肿痛

　　大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。

　　 5、养颜瘦身、润发美肤

　　由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。

　　 6、治疗胃病

　　大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病，还能起到消水肿的功效。

　　 7、抗癌

　　大麦中含有抗癌成分，能有效抑制癌细胞的形成，预防肿瘤

　　 8、其他

　　当出现腹胀、腹泻或是积食时，可以饮用一杯大麦茶，能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况，也可以借大麦茶调养。

　　大麦茶的功效与作用是什么4

　　 1、防止上火、牙龈肿痛

　　喝大麦茶对于防止牙龈上火有特别大的好处，当平时吃东西上火时，牙龈很容易发炎，这时喝一点大麦茶，有助于缓解这种情况。另外，在平时吃火锅吃烧烤之后，也很容易上火，这时也可以吃点大麦茶来缓解这种症状。

　　 2、解除油腻、助消化

　　大麦茶对于去除油腻特别大的帮助，现在人的饮食变得越来越丰富了，许多人在平时吃食物很喜欢吃油炸食品，这样会导致饮食油腻，长期下去对身体特别不好。这时，可以喝一点大麦茶来缓解这种情况，另外，对于一些吃食物过多导致消化不良的情况，也可以选择喝一点大麦茶来缓解。

　　 3、养颜瘦身

　　大麦茶具有消除油脂的作用，这样子对平时喜欢减肥的人士是特别有好处的'，不仅如此，它还可以帮助身体变得更加的有型。

　　 4、促进血液循环

　　大麦茶对于促进血液循环有特别大的好处，每个人都希望自己永远的年轻漂亮。但是大家不得不面对的一个事情就是，当年纪越大，新陈代谢会越来越缓慢，所以皮肤会衰老的更快一点，当血液循环加快时，新陈代谢也会变快，所以以让皮肤变得缓慢衰老，对于美容养颜是特别有好处的。

　　 5、有利于调节肠胃疾病

　　大麦茶有助于食物消化，对于帮助解决胃肠道的一些疾病是特别有好处的，尤其是胃溃疡等疾病。肠胃不舒服的人很容易出现消化不良、胃酸、胃胀等情况，这时候可以利用大麦茶来调节一下身体的肠胃疾病，让身体变得更加健康。

　　大麦茶的功效与作用是什么5

　　 大麦茶调理肠胃助消化

　　大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶，对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动，经常吃一些油水多难消化的食物，又缺乏运动的情况下，肠胃蠕动能力减弱，容易出现消化不良作用，喝点大麦茶能让肠胃活动起来，还能清热消暑，健脾减肥。

　　 大麦茶防治肥胖

　　大麦茶属粗粮食品，其中所含的膳食纤维有效调整了消化吸收的功能，从而帮助延缓吸收营养物质，并且这些膳食纤维还能够产生饱腹感，避免人体因摄入过多热量，脂肪和碳水化合物导致肥胖症状出现。

　　 大麦茶起降火作用

　　大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸，矿物质和不饱和脂肪酸以及膳食纤维，不含咖啡因，茶碱，不会刺激神经，除了能解毒去油腻，对于上火引起的牙痛，咽喉肿痛，便秘等情况能起到一定的环节作用，还能防止过量进食引发的消化不良。

喝大麦茶对身体有什么好处？

大麦茶的推出，解决了一部分人们由于常年饮茶（传统茶）原因，所造成的胃部不适、胃酸过多等问题。

1。大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2。大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

3。大麦茶含抗癌物质

大麦茶性温，帮助消化米面类的食物，（山楂对肉类食物的消化作用更好），对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好，所以喝大麦茶对减肥的促进作用，放心的喝吧。

另外大麦茶也可与红茶共泡，味道也不错。

但需要注意的是大麦芽对正在哺乳的妈妇女有回奶作用。