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聚会喝高了,回到宿舍睡下,哪个姿势更安全

2023-05-09 来源:乌哈旅游

在聚会喝高后,回到宿舍睡觉,正确的姿势对于身体健康和安全非常重要。建议选择侧卧睡姿,因为这种姿势可以保持呼吸道畅通,减少睡眠呼吸暂停和打鼾等问题。同时,将双腿略微弯曲,可以缓解背部压力,避免腰痛等不适症状。
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