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谷雨吃什么水果

来源:乌哈旅游

谷雨是二十四节气之一,表示春天即将结束、夏天即将来临。在谷雨时节,气温升高,万物生长迅猛,人们应该注意保持营养均衡,多吃新鲜水果以满足身体所需。

在谷雨时节,可以选择一些适合这个季节的水果来食用。例如,草莓是谷雨季节的水果之一,它酸甜可口,富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和消化系统健康。此外,樱桃也是谷雨时节的水果之一,它含有丰富的抗氧化物质和维生素,有助于预防炎症和维护心血管健康。

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