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小葫仙历险记之常吃它能滋肝还能补肾183

2023-07-16 来源:乌哈旅游

往期回顾:上一期我们说到,完颜因为战败全福医馆而导致华秋医馆生意不好的事情特别自责,让小葫仙觉得很无语,因为他觉得因为这几件事就自责成这样很不至于,在经过好几次开导工作无果后,小葫仙找到了渠钦,寻思着把完颜送到渠钦的军队里去锻炼锻炼,让完颜的内心强大一些,硫唓也非常配合,一个人做了决定,召开会议,把养生大赛延后了一个月。

送女入军

穿上军装的完颜身上的气场马上变的不一样了,小葫仙一边新奇的围着完颜看,一边扭头对渠钦说:“还别说,你们这边的军装,还挺拿人的,穿上就是好看阿。”

渠钦低头一笑,随手点了支烟:“你确定你让她在我这呆一个月,我训男兵和女兵,可是没有区别的,该怎么收拾就是怎么收拾,我可不会因为她是小母老虎而心软阿。”

“你随便收拾,她这内心也真的是太软弱了,得强大一点。”

“行了,那我带她回军队了,一个月内不准探亲。”

渠钦下了最后通告之后带着完颜扬长而去,小葫仙站在华秋医馆的门口心里有些五味杂陈,阳光晒的小葫仙有些刺眼,大街上小贩的叫卖声此起彼伏,回头看了看自己这间医馆,不想去上课,小葫仙便直接在大街上游玩了起来。

坚果补肝还能滋肾

“坚果坚果!便宜卖了!有腰果开心果核桃碧根果夏威夷果各种果!只有你们想不到的!没有我不卖的!瞧一瞧看一看了阿!坚果吃了滋肝还能补肾!坚果坚果!”

小葫仙顿时觉得这喊声还挺有意思的,便朝着坚果摊走去。

“来点坚果?价都一样,随意搭配,随意挑选!”小贩递给小葫仙一个纸包,示意小葫仙随便选。

坚果是补肝肾、益精血的代表性食物之一,包括花生、芝麻、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、开心果和黑芝麻,都是平时比较容易取得的食材,而且近年来也是颇受民众喜欢的养生食材。

开心果的营养价值很高,含有丰富的高蛋白质,大约占了百分之二十,开心果的果仁还有丰富的维生素E,具有抗衰老和增强身体体质的作用。

核桃含有大量的维E,这是我们身体肌肤最理想的美容剂,可以起到缓解疲劳的作用,并且吃坚果还能有效的减少肠道对于胆固醇的吸收,核桃的脂肪含有我们大脑必须的脂肪酸,其中的磷脂就可以有效的健脑补脑了。

榛子当中含有比较丰富的维生素E,可以有效的缓解衰老,并且还能防止皱纹的生成,同时榛子还是一种纯天然的抗氧化食物,具有防止血管硬化和润泽肌肤的作用,对于心脏病、癌症以及血管疾病都有着非常好的预防和治疗作用。

更关键的是,各种各样的坚果,除了各自的作用之外,最主要的一个共同点,就是可以补肝补肾,效果是非常不错的。

耍赖

小葫仙低头慢慢选着核桃,不知不觉就选了不少,付钱之后,便晃晃悠悠的往医馆走去。

“哥,最近烦心事挺多吧,吃点坚果,补补肝,补补肾,补补身子。”小葫仙把坚果放在硫唓的办公桌上,然后顺势往地毯上一躺。

硫唓有些无语的看着自己桌子下面躺着的小葫仙:“我说你能不能不要每次就跟碰瓷似的,在我桌子底下一躺阿,回屋睡觉去。”

“不行,你这里冬暖夏凉,我就习惯在你这躺。”说着,小葫仙还爬起来从沙发上拿了个抱枕枕着。

硫唓对小葫仙这次的无赖行为表示彻底的无奈,随手拿起开心果吃着:“完颜去锻炼了可以不用上课,但你不行,也不准偷懒,继续学习阿,下午老杜两点的课。”

小葫仙翻了个身,假装没听见,正准备小憩一会,发现开心果的壳如雨点一样打自己的脸。

“知道了知道了,两点的课,现在距离两点还有一段时间呢,我睡会。”

完颜进了渠钦的军队锻炼心理承受能力,小葫仙顿时觉得自己在学业上没有了对手,想要偷懒,还好有硫唓盯着,不然比赛上吃瘪是肯定的,小葫仙越睡脑子里越乱,突然小葫仙想起一个人,从地毯上爬起来就往病房跑,小葫仙到底想起了谁呢?更多精彩,一起来看下一期!

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