发布网友 发布时间:2022-03-28 02:08
共2个回答
热心网友 时间:2022-03-28 03:54
虽然枸杞中含有枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,而这些成分也确实在一些研究中表现出多方面的活性,但是,如果每天只是扔几颗进去泡水,而且只喝水不吃枸杞,摄取到的有效成分不多,就不要太指望喝点枸杞水能有什么神奇的功效了。当然,也不能说喝枸杞水没好处,毕竟枸杞水中没有额外添加糖、盐,也算是一种健康的饮品。如果喜欢喝,能让你增加喝水的量,也是一件极好的事。
热心网友 时间:2022-03-28 05:28
最好不要用保温杯泡。
因为红枣、枸杞、菊花含有多种维生素,只宜用80摄氏度左右的水冲泡。如果用保温杯泡的话,使它们长时间浸泡在高温、恒温的水中,就如用温火煎煮一般。样,当中的维生素大量被破坏,不但降低了营养价值,还会使有害物质增多。如果长期饮用这种茶,就会危害健康,导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。