大豆腐的做法都有哪些

发布网友 发布时间:2022-02-21 03:42

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热心网友 时间:2022-02-21 08:31

紫菜豆腐肉片汤

用料:干紫菜、北豆腐、瘦猪肉、酱油、醋、盐、香油

做法:

1.紫菜浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,豆腐切片。

2.待肉汤或水煲开,倒入紫菜、豆腐、肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成

酸辣拌豆腐

用料:豆腐、花生米、油、盐、蒜、生抽、醋、花生米、干辣椒

做法:

1.豆腐一块切成小片。

2.坐锅烧水,水开后放适量盐,放入豆腐焯去豆腥味。

3.捞出后,放凉开水里过凉,码在盘里。

4.取碗,加盐、干辣椒(切碎)

5.坐锅烧油,油热后把热油倒在步骤4的辣椒碗里,简易辣椒油做好啦!

6.再加入蒜末、生抽和醋拌匀成调料。

7.烤熟的花生米放在小罐里捣碎。

8.把捣好后的花生碎放在调料碗里拌匀。

9.最后浇在豆腐上,洒上葱花即可。

热心网友 时间:2022-02-21 13:09

麻婆豆腐

材料
嫩豆腐…………2块
猪绞肉…………150克
葱末 …………1大匙
姜末 …………1小匙
蒜末 …………1大匙
辣豆瓣酱………2大匙
胡椒粉…………少许
糖 …………1茶匙
味精 …………0.5茶匙
酱油 …………1大匙
淀粉 …………少许

做法:
1、豆腐切小方块丁。
2、起油锅,锅中放油3大匙,待油热,炒熟绞肉取出。
3、用锅中余油爆香蒜末及豆瓣酱后,加入2碗半的水及豆腐、肉末、酱油,大火煮滚改小火煮约10分钟,洒上胡椒粉拌匀,以糖、味精调味,再用湿淀粉勾芡,洒上葱花即可

双色豆腐

材料
豆腐 ……4块
猪血 ……4块
瘦肉 ……100克
竹笋 ……15克
红葱头……50克
高汤 ……3大匙
葱花 ……少许
淀粉 ……少许
绍兴酒……1小匙

调味料
酱油…2小匙
盐 …1茶匙
糖 …3茶匙
胡椒…1茶匙
味精…少许

做法
1、豆腐、猪血切成丁,竹笋去皮切片,豆腐稍炸一下,再把猪血烫一遍、竹笋,猪肉切丝红葱头切成末。
2、起油锅,放入葱花爆香,猪肉丝略炒一下,再到入高汤放入豆腐丁、猪血丁、竹笋片,红葱头末,加入调味料煮费后,用淀粉加水勾芡,撒上胡椒粉即可。

青蒜豆腐煲

如何煮青蒜才能避免发黄?
青蒜遇热很容易黄,所以无论做什么菜,青蒜最好再临起锅时再加,此时青蒜丁 香味适中,不会变黄,也不会因烧的过久,蒜叶软烂,产生过浓的香味,影响菜的原味。

材料
豆腐 …………2块
猪绞肉…………150克
豆豉 …………少许
青蒜 …………2支
盐 …………1茶匙
糖 …………1茶匙
酱油 …………2大匙
味精 …………0.5茶匙

做法:
1、豆腐切块入热油锅中稍炸后取出,猪绞肉加酱油0.5大匙拌匀腌过。青蒜切段。
2、起油锅,锅中放油一大匙,待油热,爆香豆豉及猪绞肉,然后加入豆腐及两碗水、酱油、糖、盐稍煮一会。
3、取砂锅,待砂锅烧热后放油一大匙,待油热,爆香青蒜,然后加入豆腐拌匀,盖锅盖焖煮1-2分钟即可。 ===============�6�1八珍豆腐原料:

豆腐1块、肉馅220克、鱿鱼1只、海参1克、鸡腿1只、火腿80克、竹笋1根、金针1小撮、冬菇4朵、甜豆5片、葱1根

辅料:

(1)盐1茶匙、糖半大匙、淀粉1茶匙、胡椒粉少许

(2)盐2茶匙、酒1大匙、胡椒粉少许

做法:

1 豆腐、肉馅剁匀,与调味料(1)一起搅匀做成丸子,放入油锅内,炸至金黄时捞起。

2 鱿鱼切花;海参切小块,用滚水氽烫以去腥;鸡腿切小块,用滚水氽烫以去除血水;火腿煮过一遍以去除咸味。

3 竹笋煮熟、切片;金针泡清水、打结;冬菇切小块。

4 葱切段,放入炒锅内爆香,加入高汤煮至沸腾时捞除。放入所有材料,淋酒1大匙,以小火煮20分钟;起锅前,加入甜豆与其他调味料(2)即可。

Tips:

火腿既咸又硬,所以放入汤锅前,要先用清水煮一遍,以去除部分咸味,入汤锅后,以慢火文煮,味道才会香浓。

热心网友 时间:2022-02-21 18:04

西红柿煮豆腐:
材料:西红柿,豆腐,蒜容,葱
做法:豆腐切件放入滚水中捎灼,捞起滴干水。西红柿洗净切成小块。炒锅下油,下蒜蓉西红柿爆炒,加入豆腐及调味兜匀,煮约5分钟,下葱兜匀上碟。
功效:健胃补补血。我过科学家发现,长吃豆腐和豆浆,胃癌的发病率下降50% ==============================================三菇豆腐汤
保健食谱 - 老人篇
【清热解毒】三 菇 豆 腐 汤 营 养 价 值 丰 富 , 功 能 清 热 解 毒 , 可 增 进 钙 质 , 以 防 骨 质 退 化 。 更 可 降 低 血 压 及 防 御 风 湿 性 关 节 炎 。
材 料 :猴 头 菇 二 两; 草 菇 二 两;冬 菇 四 至 五 朵;杞 子 五 钱;硬 豆 腐 两 件
小 麦 四 两;红 萝 卜 一 斤;瘦 肉 一 斤;清 水 六 碗 ;调 味 料 、盐 少 许
1 猴 头 菇 、 草 菇 及 冬 菇 浸 洗 後 切 开 ; 红 萝 卜 去 皮 切 件 ; 豆 腐 洗 净 切 件
2 瘦 肉 、 小 麦 及 杞 子 浸 洗 ; 煲 滚 六 汤 碗 水 後 , 将 所 有 材 料 放 入 , 以 中 火 煲 两 个 半 至 三 小 时 , 加 盐 调 味 。
三 菇:三 菇 豆 腐 汤 中 的 猴 头 菇 、 草 菇 及 冬 菇 同 样 含 有 多 糖 类 , 能 增 强 体 健 康 , 更 有 助 增 强 抵 抗 能 力 。
小 麦:小 麦 含 极 高 的 蛋 白 质 及 多 种 矿 物 质 , 具 养 心 安 神 的 功 效 , 对 患 神 经 衰 弱 、 失 眠 等 症 状 有 滋 养 的 食 疗 作 用 。============================================== 金银豆腐
原料:
蒸好的豆腐200克,嫩豆腐200克,葱姜末10克,精盐、味精、料酒各适量,植物油150克,清汤50克。
制作方法:
【加工】:先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁,入沸水锅煮制去水,捞出沥净水分;蒸好的豆腐切成1厘米见方的叮
【烹调】:炒勺内加植物油,烧至七成热时,炸至金*捞出;勺内另留少量油,约10克,烧热后加葱姜末煸炒出香味,加清汤、料酒、精盐和嫩豆腐稍煨入味,加入炸制的豆腐、味精翻勺稍煨即可。
【注意事项】:嫩豆腐入沸水锅煮,去其部分豆腐浆水,使其不碎;注意锅宜小火烧开浸泡,不宜用旺火沸腾;蒸好的豆腐炸上色即称“金豆腐”,与白煮的“银豆腐”相搭配,色形美观;豆腐甘咸,热吃微温,适合所有减肥者食用,对老年人尤有益。
七把叉
特点:
此菜具有和脾胃,消胀满,宽中益气,清热散血等功能。豆腐所含的蛋白质易于人体吸收,质嫩白色为素食的上品。豆腐属碱性食物,常食可平衡体内酸碱,安康益体,有轻身健美之功效。

===========================================豆腐浆粥
原料:
豆浆汁500克 粳米50克 砂糖或细盐适量【来源】《纲目拾遗》
制作方法:
将豆浆汁、粳米同入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。【用法】每日早晚餐,温热食。
特点:
补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。
========================================蘑菇炖豆腐
原料:
鲜蘑50克,南豆付4块,笋片10克,香油25克,酱油15克,精盐5克,味精2克,料酒4克。
制作方法:
"1.将豆腐切成小块,放入冷水锅中,加入料酒,用旺火煮到起沙眼时,取出控净水。
2.炒锅置火上,投入鲜蘑、笋片,加酱油、精盐、高汤或水,然后放入豆付,用大火烧开,移小火上慢慢炖约20分钟,再加入香油、味精出锅,也可勾芡再出锅。
特点:
鲜香味美、营养丰富。
=====================================葱豉豆腐汤
原料:
淡豆豉10克,连须葱白5条,豆腐2块
制作方法:
"[制法]:1.起油锅,下豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半;葱白洗净,备用。
2.武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,乘热服食,然后盖棉被取微汗。
[功能]:辛温解表、散寒宣肺
[适用范围]:用于风寒感冒咳嗽。症见发热恶寒,头痛鼻塞,喷嚏流涕,咳嗽痰多,舌苔白。
特点:
辛温解表、散寒宣肺
=================================豆腐皮粥
原料:
豆腐皮100克,粳米200克,冰糖50克。
制作方法:
制法:先把粳米浸泡并洗净,放入沸水锅内小火煮熬,再把豆腐皮切成小块,待米烂熟时,与冰糖一同加入粥内搅拌,稍煮并刻即可。
功效:补脑益智,健脾和胃。
用法:早、晚餐皆可服用。
应用:适用于记忆力不佳者。
特点:
补脑益智,健脾和胃==========================豆腐排骨豆芽汤
原料:
材料排骨250克,豆芽200克、冻豆腐1块、番茄1颗调味料盐2小匙
制作方法:
1、 豆芽洗净,冻豆腐、番茄切块备用 2、 将所有材料放入电锅内加入5杯水,按下按钮煮至熟软。 3、 食用前加入调味料即可
特点:
"色泽鲜亮,口感鲜咸.
所属菜系:浙江菜
==========================出汁豆腐
原料:
豆腐4小块(每块4厘米见方) 干香菇1朵 茄子1块 白萝卜泥20克 面粉100克
制作方法:
1、 干香菇泡热水,长茄子由尾端开始改十字刀花、柿子椒横切一半。 2、 把香菇、豆腐、茄子粘面粉在摄氏150度的热油中炸3分钟起锅。 3、 装进碗中,淋上调味料和萝卜泥即成。
特点:
"菜素淡适宜,品尝一下这日本素菜的美味===================南瓜豆腐卷
原料:
老南瓜500克、豆腐皮300克,猪肥肉150克,白糖150克、熟花生仁、熟芝麻、桔饼各60克。
制作方法:
1.将南瓜去皮洗净后,切成片,入笼熟后取出,放入盆内捣成南瓜泥。 2.将肥肉放入锅中,煮熟后捞出,切成小粒,拌入白糖,腌渍片刻。 3.将熟花生仁去皮碾碎,桔饼切成碎粒待用。 4.先将南瓜泥平铺在豆付皮上,再钭肥肉盯花生粒、芝麻仁、桔饼碎粒拌匀,抹在南瓜泥上,然后将代豆腐皮卷起,摆放在笼内,蒸熟后取出,切块装盘即可。
特点:
色佳味美,香甜润滑。===============================海虾豆腐汤
原料:
鲜海虾30克,豆腐200克,葱、姜末、盐、味精各适量。
制作方法:
制法:海虾洗净,去头及硬壳;豆腐切成小块,共放入锅内煮半个小时,后加入葱、姜末、盐、味精调味即可。
功效:补肾壮阳。
用法:佐餐食用。
应用:适用于肾阳虚弱引起的阳痿不举,面色无华,腰膝酸软,浑身无力者。
特点:补肾壮阳=========================== 凉拌豆腐
原料:
材料嫩豆腐2块 皮蛋2个 小黄瓜2条 大葱1大根 番茄1个调味汁酱油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙
制作方法:
1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。 2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。 3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。 4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。
特点:
"爽口开胃,适用夏季食用
============================== 甜菜豆腐
原料:
甜菜梗300克,嫩豆腐200克,熟猪油55克,香菜50克,酱油20克,白糖12克,鸡汤100克,味精,湿淀粉,葱花各少许。
制作方法:
1.甜菜梗洗干净,用开水焯熟,切成3厘米长段、把豆府划成3厘米见方小块,香菜洗净切成等段。 2.先把嫩豆腐放入开水锅中小火煮4—5分钟,同时把炒锅主旺火上,加入熟狸油35克,油热倒入菜便,妙致发软后,加入鸡汤,酱油、白糖、葱花烧开时,将豆付先用清水冲一下 3.当烧沸时加香菜段,改小火焖2分钟后,回到旺火上烧几分钟,加味精调味勾芡、淋上熟猪油20克转动几下,盛入盘中即可。
特点:
软烂清香。
==========================金钱豆腐
原料:
主料:豆腐一块,土豆半斤,鸡蛋一个。佐料:葱末、姜末、盐、花椒面、面粉各少许。
制作方法:
"(1)把土豆洗净切成小圆片;(2)将豆腐搅碎和葱末、姜末、 椒面、 盐放在一起拌成馅,夹在两个土豆片中间;
(3)在土豆片上挂上鸡蛋和面粉糊;(4)锅内放油,油热后把夹馅的土豆片下锅煎成金*,少放点汤和盐,用慢火煨干即可出锅。
特点:
此菜美观,口味好,营养价值高。==============================麻辣豆腐
原料:
水豆腐半斤、陴县豆瓣酱、葱姜蒜切碎、辣椒面、四川麻椒、蒜苗、肉粒调料:花生油、盐、味精、料酒、酱油
制作方法:
锅入火上,下入三两左右的油,下入陴县豆瓣酱、葱姜蒜辣椒面、四川麻椒、蒜苗、肉粒煸炒,炒出红油,下入高汤然后下入焯过水的豆腐,下入以上调料。烧至亮汁亮油,色泽红亮即成。
特点:
所属菜系:浙江菜 ============================
豆腐猪血汤
原料:
豆腐250克,猪血(羊血、牛血也可)400克,大枣10枚。
制作方法:
"功效:补血,适用于产后妇女贫血。
制作:将大枣洗净,与豆腐、猪血同放入锅中,加适量水,煎煮成汤。
用法:饮汤,食枣。15日为1疗程。
特点:
补血,适用于产后妇女贫血。
===============================产后乳少药膳方----猪蹄豆腐汤
原料:
猪蹄1个,豆腐60克,黄酒少量,葱白2根,食盐适量。
制作方法:
功效:舒肝解郁通乳,适用于肝郁气滞型产后缺乳。
制作:将猪蹄洗净切成小块,与葱白、豆腐同放砂锅内,加水适量,用文火煮半小时,再倒入少量黄酒,加入少量食盐即可食用。
用法:吃豆腐,喝汤。
特点:
舒肝解郁通乳油豆腐镶肉
原料:
" 油豆腐500克,肉馅250克.
制作方法:
"特点:广东客家名菜,其制法独特,味道鲜美.
用料:油豆腐500克,肉馅250克.
烹饪方法:肉馅加精盐,酱油,淀粉拌匀.油豆腐用开水泡软挤去水分,挖一个
洞塞入肉馅.放入油锅,加酱油,糖,胡椒粉,水盖上锅盖,小火煮透
到汁干,淋上香油即可.
特点:
" 广东客家名菜,其制法独特,味道鲜美.
所属菜系:粤菜

泥鳅豆腐
原料:
泥鳅、嫩豆腐、肉汤、盐、料酒、酱油、葱姜蒜末、湿淀粉、色拉油。
制作方法:
将泥鳅用清水养两天,取出用开水烫死,豆腐切成小块,下入加盐的开水锅中汆水。锅上火放入油,下入泥鳅,加入酱油、料酒、葱、姜、蒜末煸炒,再倒入肉汤,烧开用小火焖10分钟,下入豆腐块,再烧5分钟,用大火收汁,淋明油,起锅装盘即可。

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