发布网友 发布时间:2022-02-21 00:37
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热心网友 时间:2022-02-21 02:06
有三种炒法;
一,蛋韭混炒炒法;即将蛋打散,放入切细的韭菜(以不超过一米粒长为宜),再加入盐和鸡精,搅拌均匀。锅放油,待油温升高时,倾入收蛋韭液炒至蛋凝固即可。此法比较适合初春嫩韭。炒出来的菜十分香嫩。
二,分先后下锅炒法;即先将韭菜炒一下,断生时加入调好的蛋液,再同炒至熟起锅。这种方法比较适合韭菜大量上市,不老也不是太嫩的时节,韭菜切成不粗也不太细约两厘米左右。这种炒法炒去来的菜,比第一种方法炒菜略显得好看一点。
三,先分炒后合炒的方法;即先将蛋单独炒好出锅,再炒韭菜,韭菜断生再放入蛋同炒出锅。这种方法就是较老点的韭菜也无妨,从色泽来看有黄有绿,也很不错,如果说你不吃韭菜也行,反正韭菜没有粘在蛋上,所以在一人需调百人味的餐馆,常常采用这种方法。
热心网友 时间:2022-02-21 03:24
先把鸡蛋弄好了在碗里。然后少撒一点盐。记得别放味精,这两样都是鲜的,再放味精就多余了,然后先炒鸡蛋
火小点,然后放进去韭菜扒拉扒拉
热心网友 时间:2022-02-21 04:59
付费内容限时免费查看回答你好,韭黄炒蛋的做法:
1、食材准备:韭黄250克,土鸡蛋2个,盐适量,鸡精适量。
2、鸡蛋加少许盐打匀,韭黄冲洗干净切成段。
3、锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平。
4、将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用。
5、油锅放油,把韭黄放进锅里煸炒。
6、煸炒到韭黄变软,将炒好的鸡蛋倒入锅中一起煸炒。
7、加入少许盐和味精就可以起锅了。
韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。