如何去除牙垢？
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发布时间：2022-03-21 09:42
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时间：2022-03-21 11:11
1、一颗草莓碾成糊状，与1/2茶匙发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
2、将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。
3、取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
6、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
7、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
8、取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
参考资料来源：凤凰网——清除牙垢不再麻烦 这些小技巧拿去
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时间：2022-03-21 13:02
1. 食醋刷牙法：将食醋含在口中反复鼓漱，三分钟左右吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水进行漱口。或者刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋再刷牙，坚持一段时间即可清除牙垢。
2. 红糖刷牙法：将适量红糖放进口中含15分钟左右，红糖慢慢化成红糖水，使牙齿均浸泡在糖水中，再用刷头较硬的牙刷反复刷三分钟左右，接着再用淡盐水刷牙，刷2—3分钟，这样每日早晚各1次，连续1周可除牙垢。
3. 白矾刷牙法：将白矾研磨成粉末，每次用刷牙时用牙刷沾一些，每天2次，可以除*牙垢。
4. 柠檬汁刷牙法：平时可以沾一些柠檬汁反复擦拭牙齿，坚持一段时间就能发现牙齿更加干净，因为柠檬里有丰富的维生素和果酸，不仅帮助我们去除牙垢，还能美白牙齿、清新口气
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时间：2022-03-21 15:10
引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。
1.
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
注意，草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，建议一周一次
2.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3.家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
4.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
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时间：2022-03-21 17:35
清洁牙齿：将1：2的盐和苏打粉混合后，用来刷牙可去除牙垢，洁白牙齿；
1.正确的刷牙，以45度角，将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，才是正确刷牙法。
2.不要忽略臼齿部位。
3.刷牙两分钟，不是三十秒匆匆的结束。
4.选用适当的牙刷，小型的牙刷比较好，软的尼龙材质较不会刮损珐琅质。
5.以握笔方式握牙刷较正确。
6.使用牙线，可刮除齿垢。
7.使用含有氟化物的牙膏。
8.将碳酸氢钠与盐混合，当作牙膏使用。
9.用清水刷牙也可去除牙垢。
10.饭后刷牙或漱口，帮助去除牙垢。
11.以1:1的比例将双氧水与水混合，便是漱口水。
12.使用冲牙器。
13.饭后咀嚼口香糖，无糖的口香糖较好。
14.试试电动牙刷，可帮助行动不便者清洁牙齿。
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时间：2022-03-21 20:16
清洁牙齿：将1：2的盐和苏打粉混合后，用来刷牙可去除牙垢，洁白牙齿；
1.正确的刷牙，以45度角，将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，才是正确刷牙法。
2.不要忽略臼齿部位。
3.刷牙两分钟，不是三十秒匆匆的结束。
4.选用适当的牙刷，小型的牙刷比较好，软的尼龙材质较不会刮损珐琅质。
5.以握笔方式握牙刷较正确。
6.使用牙线，可刮除齿垢。
7.使用含有氟化物的牙膏。
8.将碳酸氢钠与盐混合，当作牙膏使用。
9.用清水刷牙也可去除牙垢。
10.饭后刷牙或漱口，帮助去除牙垢。
11.以1:1的比例将双氧水与水混合，便是漱口水。
12.使用冲牙器。
13.饭后咀嚼口香糖，无糖的口香糖较好。
14.试试电动牙刷，可帮助行动不便者清洁牙齿。
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时间：2022-03-21 23:14
你好。
你可以试试这3个方法。
小苏打、醋、柠檬+苹果醋。
1、小苏打：每次在牙膏上加一点小苏打，主要针对牙绣，很黄的那种。
2、醋：白醋，陈醋都行，不过很酸很麻，不建议经常使用，放口里含1-3分钟，然后吐掉。
3、柠檬和苹果醋：这个更简单，柠檬能去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，是非常好的变白组合。
如果这些方法都不行或者你比较懒得话，可以试试冷光。
但去牙科的话，比较贵。我一姐妹去一次就3千，有钱任性。
不过可以偷偷告诉你，我用冷光只用了不到那个姐妹的十分之一。
闺蜜给我介绍认识了小舒，在她那里进了一个小小的冷光美白仪，现在牙齿白白靓靓的，
具体什么牌子就不在这里说，不想给品牌做了免费宣传。
小舒的Q很容易记住8726029、简小舒，她的嶶信也是同样de号。记得说梦艳介绍的哦。
以前牙齿比较黄，除非是很熟悉的朋友，要不我都不敢笑。
现在好多了，几天前参加高中同学聚会，大家都说大笑姑婆梦爷“回来”了，(*^__^*) 嘻嘻……。
读书时牙齿还没有黄，也爱笑，笑得比男生还欢，所以老同学都叫我梦爷。
最后给大家说说牙黄的原因吧，我也是在网上找到的：
第一：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
DMLMDLF
第二：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。
第三：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。
第四：有些人不注意口腔卫生，没有刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不
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时间：2022-03-22 02:29
可去医院做超声波洗牙，或使用牙黄金口含片清除。
怎样自己动手去除牙垢?
下面向您介绍几种清除牙垢的方法。
（l）食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。（2）白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。（3）乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
如果我的回答令您满意，请点击采纳。谢谢！！
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时间：2022-03-22 06:00
如果真的很黄，里面很黑的话，还是建议你去洗牙!
专业洗牙就是用超声洁齿器去除牙齿表面附着的软垢、菌斑和牙石。
洗牙的主要目的是预防牙龈病和评估口腔清洁程度，同时也可以使你的牙齿变得更清洁明亮。
超声波洗牙后必须及时进行牙面磨光手术，因为超声波洗牙后牙面容易粗糙，这样更容易聚集牙石，另外还要配合天天刷牙来保持洗牙成果。打磨时需要使用电动器具将特别的泥膏剂磨在牙齿上以便清除其余的牙斑和各种食物、饮料和香烟留下的色斑。
洗牙通常由你的牙医或牙医助理进行。牙医助理是有执照的专业人士，他们在牙医诊所做专业洗牙和提供牙齿和牙龈正确护理的教育。
牙周病患者或抽烟喝浓茶的人，应该三个月洗一次牙。其他人一般为6-12个月洗一次为宜。
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时间：2022-03-22 09:48
（l）食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）（2）红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。（3）白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。（4）乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不...
（l）食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）（2）红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。（3）白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。（4）乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，而用超声洁牙机来清除牙石，效果则比较好。
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时间：2022-03-22 13:53
（l）食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）（2）红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。（3）白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。（4）乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，而用超声洁牙机来清除牙石，效果则比较好。
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时间：2022-03-22 18:14
教给你4种方法
1.食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
2.红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
3.白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。
4.乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
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时间：2022-03-22 22:52
1、食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口
2、红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
3、白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。
4、乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
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时间：2022-03-23 03:47
牙垢是由食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。
牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物形成的。牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的。以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。
牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。牙石对牙周组织的危害，主要在于它提供了菌斑附着、病菌滋生的良好场所。牙石本身也容易吸附更多的细菌毒素。
若牙龈炎继续向深层组织发展，就会引起牙龈自发性出血和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。
菌斑和牙石是牙周炎的“罪魁祸首”。因此，在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢的方法。
(l)食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱2~3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
(2)白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。
(3)乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。但一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，或用超声洁牙机来清除。中南大学湘雅
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