莲子的吃法和做法大全

发布网友发布时间：2022-03-02 12:29

共15个回答

热心网友时间：2022-03-02 13:58

莲子是一种纯天然又平价的美好食物，即滋补又美味，除鲜生食外，可做成冰糖莲子、密饯莲、煮粥成羹，还可做成糕点、汤等，均为鲜美味绝的好食品。

煮莲子的方法:

千万不要用水泡发莲子，尤其是冬天。

2.等水烧开后，放入用热水清洗后的莲子。

3.普通的锅具需大火煮四十分钟可煮糯。

4.高压锅是神器，放入高压锅压好锅盖，大火烧开后打小火状态一刻钟即可煮糯。

《莲子百合猪骨汤》

―加入红枣和枸杞

很适合这个季节食饮

做法:猪骨焯水，放水姜片大火煲30分钟后→放莲子红枣百合→转中火煲40分钟后→放枸杞转小火煲10分钟→完成

《莲子花生猪肚汤》

做法:1，准备食材，猪肚一个，排骨500克，红枣10颗，莲子50克，花生50克，姜片。

2，排骨焯水，猪肚洗净切片

3，汤锅放排骨，猪肚，姜片，花生，红枣，加水一起煲15分钟，水开后放莲子一起煲，15分钟大火转中火40分钟，再转小火60分钟熟。

热心网友时间：2022-03-02 15:16

点子的吃法和做法大全嗯，点子的话肯定是放银耳里面一起吃一起煮，这样做出来的帘子又好又好吃又美味又有营养。

热心网友时间：2022-03-02 16:51

莲子最好的吃法就是炖炖莲子是非常好的，最好的话要跟白木耳一起炖，这个是非常有滋养性质的，因为莲子的话，炖的时候要时间久

热心网友时间：2022-03-02 18:42

莲子可以生吃，也可以煮汤，做法很简单，直接扔进你煮了汤里面，祝你连着吃的时候要去芯，这样才没有苦味。

热心网友时间：2022-03-02 20:50

莲子如果是新鲜刚摘采摘下来的话，可以直接生吃，莲心也可以，晒干之后泡茶是一个去火很好的东西，也可以把莲子和小米大米煲粥来喝。

热心网友时间：2022-03-02 23:15

莲子做法和吃法大全的话，最好还是下载一个下厨房APP，有各种莲子的做法。

热心网友时间：2022-03-03 01:56

莲子的吃法和做法的大全连词就是冻汤，吃冻肉汤啊，东鸡蛋汤啊，都可以放店子里面啊，连字幕稳啊，莲子银耳汤啊！

热心网友时间：2022-03-03 04:54

莲子最简单也是营养价值最高的做法，就是做粥喝，可以与其他比如花生等一起做八宝粥喝

热心网友时间：2022-03-03 08:09

莲子的吃法一般情况下可以做莲子羹，或者是用链子和其他的米类做成粥之类的

热心网友时间：2022-03-03 11:40

莲子的吃法多种多样，可以用来煮粥，可以做菜，你就看自己喜欢什么口味。

热心网友时间：2022-03-03 15:28

子的吃法和做法大全，一般莲子跟白木耳可以顿汤，也是蛮好吃。

热心网友时间：2022-03-03 19:33

莲子有很多益处，常见的就是做银耳莲子羹，做之前先将莲子浸泡一下，将泡发的银耳、莲子、红枣洗净放入锅里煮，直至莲子软烂、汤成黏稠状，再放些冰糖即可。

热心网友时间：2022-03-03 23:54

你要怎么吃法和做法大全名字一定不要沉迷在里面做比较空用银耳莲子汤煮出来的挺好吃

热心网友时间：2022-03-04 04:32

莲子的很多吃法都是可以的，比如说我们可以煲粥，也可以做汤，莲子的营养价值特别高。

热心网友时间：2022-03-04 09:27

莲子可以和大米，加上红豆，还有糯米，花生，大枣一起熬莲子粥喝。