苹果柚子可以同时吃吗

发布网友 发布时间:2022-03-24 03:29

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懂视网 时间:2022-03-24 07:50

柚子和苹果可以一起吃,而且这两种水果富含大量的维生素,营养成分也比较高,两种水果同时食用时并不会产生冲突。

但是需要注意,不要在空腹的情况下食用这两种水果,因为柚子富含的果酸比较多,空腹食用容易刺激胃酸,对于肠胃不好的朋友来说刺激过大,而且柚子属于寒性食物,对于畏寒的人来说,空腹食用就会加重体内的寒气。

所以在食用苹果和柚子的时候,建议是在饭后进行食用,这样不仅能够减少果酸对于肠胃的刺激,同样能够吸收两种水果所富含的营养成分。但是无论是哪种水果,都不宜吃太多。


总结:

柚子和苹果可以一起吃,两种水果同时食用时并不会产生冲突。

但是不要在空腹的情况下同时食用。建议是在饭后进行食用,能减少果酸对于肠胃的刺激,还能够吸收两种水果所富含的营养成分。


热心网友 时间:2022-03-24 04:58

柚子和苹果可以一起吃,这两种水果含大量维生素,营养成分较高,两种水果同时食用并不会产生冲突。但是不要在空腹的情况下食用,因为柚子富含的果酸比较多,空腹食用容易刺激胃酸,而且柚子属于寒性食物,空腹食用容易加重体内的寒气。

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