黑枸杞的功效及吃法
发布网友
发布时间：2022-02-26 21:46
共4个回答
热心网友
时间：2022-02-26 23:15
野生黑枸杞营养价值远高于红枸杞,人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞,其含有的花青素更 是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、 游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素 C、B1、 B2 等各种营养成分。黑枸杞中含丰富的微量元 素,由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用,可用于防 癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、 肿瘤药物的应用价值。
食用方法:成年人每天 5--10 克黑枸杞泡水(自来水冲泡呈蓝色、矿泉水冲泡呈紫色)直接饮用,可长期使用。
订阅号美食健康，每天推送养生,健身,美食,健康瘦身等相关资讯，信息都比较实用,希望对大家有所帮助~
热心网友
时间：2022-02-27 00:33
枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。 黑枸杞的药用价值大大高于普通红枸杞，被誉为“软金黄”。经测定，黑枸杞中富含氨基酸、维生素等100多种人体必需的营养元素，其营养成分和药用价值要比其它种类枸杞高很多。药用价值：具有抗癌，抗衰老，益精明目，补肝益肾，美容养颜等功效。微量元素，具有极高的药用价值，是日常保健，营养滋补，延年益寿和馈赠亲友的理想佳品。使用方法：直接使用或泡酒，泡茶，煲汤，煲粥，炖肉，入药等都可以的，我喝的是中乾堂黑枸杞，感觉还不错，泡出来的颜色很漂亮。
热心网友
时间：2022-02-27 02:08
您好，不是男女老少都可以吃的，小孩子不要吃，女性没有阴虚也不好吃平时可以熬粥，或者是泡水喝，希望我的回答可以帮到您
热心网友
时间：2022-02-27 03:59
现在的黑枸杞青海的比较贵一些，1900左右一斤，、甘肃等地的相比较便宜一些。我买的是悦享本草黑枸杞，青海产的正品黑枸杞，颗粒大，出色快，保健效果也不错。
