吃小米粥减肥？还是吃大米粥减肥？
发布网友
发布时间：2022-02-26 12:14
共2个回答
热心网友
时间：2022-02-26 13:44
吃小米粥减肥
因为大米中含有很多的糖份
而
小米粥中则只含有少量的糖份
所以吃小米粥减肥
热心网友
时间：2022-02-26 15:02
只要你把握好度了，其实哪种方法都可行的~~
小米粥养胃~~，热量低~
大米粥比较挡饱~也含有丰富的维生素和矿物质~~
每天保持有一顿饭是流食：大米粥或者小米粥
时间久了
就会见到成效的~~
