发布网友 发布时间:2024-10-04 12:24
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热心网友 时间:2024-10-26 20:04
先到医院检查下身体,叫医生对症下药,我估计你这样80%消化系统有点问题:再者多运动,饿了也就好好吃饭了。我12岁,以前也不好好吃饭,到医院一查,蛔虫,吃了打虫药后再多运动,一个月36公斤长到50公斤,狂增啊。希望对你有用。
不过有人天生吃什么都不胖,所以如果你是这种人,就不要想着增肥了,因为你的体重已在正常范围之内
热心网友 时间:2024-10-26 20:03
多吃奶制品,一天喝一斤牛奶,不行还能加蛋白粉.还有多吃肉.
前一段看报纸上说刘烨就是这么增肥的,似乎是长了40斤