有哪些又快又简单的醒酒方法?

发布网友 发布时间:2022-02-26 08:05

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热心网友 时间:2022-02-26 09:34

想要又快又简单的醒酒,可以通过喝果汁、饮用奶制品、喝清茶或者喝芹菜汁来实现,应酬喝酒在所难免,应掌握科学的方法才能有效醒酒。

1、喝果汁。西瓜、葡萄、西红柿,这些吃了都有一定的解酒作用。西瓜能使酒精快速随尿液排出,减少酒精在体内的停留,从而醒酒;葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇形成酯类物质,从而解酒;西红柿含有特殊果糖,饮用西红柿汁300毫升以上,能促进酒精分解。这些水果对消除酒意都有一定的效果。

2、饮用奶制品,牛奶也有不错的解酒效果,喝酒前喝点牛奶,可使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少酒精的吸收;如果是酒后喝牛奶,也能冲淡血液中酒精浓度,并利于酒精尽快随尿排出体外。还有酸奶,它能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

3、喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

4、喝清茶。醉酒后用喝浓茶的方法解酒是不可取的。喝酒后,人体本就处于兴奋状态,如果此时再喝浓茶,反而会使人更加兴奋,不会带来其他益处,喝酒后可以适当喝清茶。

5、酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

注意事项:

1、在喝酒之前喝水,能够很好地避开空腹喝酒,影响到肠胃健康。在过程中喝酒,有一个稀释酒精的效果,并且通过不断的排尿,还能帮助排出酒精,减少了对身体的伤害。

2、酒量先天决定,醉酒的具体症状,也受遗传影响,加上部分环境因素。一般喝高的人,都有食欲不振、大量呕吐、尿频的症状。有时还会引起脱水、低血糖反应。如不能戒酒,应适量饮酒,有益于身体健康。

参考资料来源:百度百科-醒酒

热心网友 时间:2022-02-26 10:52

1、蜂蜜解酒。

酒后如果头痛,这时可以喝点蜂蜜水,能够有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能够促进酒精的分解吸收,从而减轻头痛的症状,尤其是由红酒引起的头痛。这酒后头痛十分有效。

2、酸奶解酒。

酒精能够使蛋白质凝固变性。利用这一原理,酒后喝牛奶或酸奶能起到中和酒精的作用,从而保护胃部,降低酒精对胃黏膜的刺激;同时也能够减慢身体对酒精的吸收速度。如果是在饮酒之前喝酸奶,能在一定程度上有效预防醉酒。

3、芹菜汁解酒。

饮酒后胃肠不适时,喝一些芹菜汁能明显缓解肠胃不适。这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。另外喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红。是有效的醒酒利器。

4、橘皮水

取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净,放入锅中煮10分钟左右,然后加入少量的盐搅拌均匀盛出,待温度适宜饮用即可。一般而言,喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。注意,如果是陈皮,那么熬煮的时间就要相对较长一点。

5、葛根水

葛根泡水,无论是在饮酒前还是饮酒后,都有非常不错的效果。在饮酒前喝葛根水,可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝,可以起到醒酒的作用。所以如果你是常饮酒的人士,家中必备的一物就应该是葛根。

6、喝酒后按按关冲穴

关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解酒防醉。具体方法是:用指甲或牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。

参考资料来源:凤凰网-喝多了如何快速解酒?喝酒解酒全攻略

热心网友 时间:2022-02-26 12:27

可以通过食用一些果汁、凉菜等食物来快速解酒。

1、饮牛奶。牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,且有保护胃粘膜作用。

2、饮浓米汤。浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效。

3、吃生姜。酒醉后恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内。

4、西瓜利尿加速酒精排泄。西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。

注意事项:

1、喝酒前半小时,喝一瓶纯奶或者含糖的牛奶。喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用。

2、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。

参考资料来源:人民网-解酒方法

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