发布网友 发布时间:1天前
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热心网友 时间:23小时前
一般一个半月左右就能受力了 但要慢慢来 回复功能锻炼就是在能承受的范围内 能发受多大力就受多大力 受力指的就是发力和承重力 就是用受伤的脚努力支撑自己和尽量去走路 (要有拐啊) 慢慢走 别着急 发力要均匀
每天都这么练 不能太过 但也不能一点都不用力 练后肯定是要有疼痛反应的 没关系 冷敷然后记得把脚放到较高的地方 不要让血液向下冲 那样容易浮肿
最好上午溜一会 感觉(应该是胀痛就对了)受不了了 就休息(脚放高) 中午和下午晚上 这样分开来练 每天都定点 练得时间可以从开始时少走点 到后来多走点 慢慢向正常走路靠拢就OK了
热心网友 时间:23小时前
其实很简单的在伤口没全好时千万不要热敷,那样容易得关节炎。主要锻炼是抬高患肢脚碗活动。在石膏取出时慢慢走动但不能用力
热心网友 时间:23小时前
手术治疗伤口好后,还有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时,也可以用消肿止痛、接骨的中药外敷继续进行治疗。