...不好?晚上吃过,可是睡得晚,就又饿了!又怕长胖,吃还是不吃?_百度知 ...
发布网友
发布时间：2024-10-23 23:22
共4个回答
热心网友
时间：2天前
当然不要吃啦、晚上吃东西更容易发胖的、因为消化功能也要休息的啊、实在太饿就喝些开水饱肚子或就吃个苹果就好了、否则就等于吃了宵夜了哦、
热心网友
时间：2天前
晚上饿着肚子去睡觉会影响你的睡眠。
你可以吃一些碳水化合物含量高的小吃，如：克力架，脆饼干或者百吉饼都是很好的睡前小吃
但是要注意也不要吃得过多，消化不良一样会影响你的睡眠。
热心网友
时间：2天前
如果怕长胖当然不要吃
晚上吃太饱对身体也不好
热心网友
时间：2天前
喝点水 就好 或是吃点稀饭就好了
