发布网友 发布时间:2024-10-23 21:26
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热心网友 时间:6小时前
睡得晚或者睡眠不好的人往往会这样,还有脾虚气虚的人也是。如果作息和生活习惯都很健康营养也很均衡,就是皮肤被氧化程度深,或许和工作生活环境有关。不知道你是哪种情况。内调当然很重要了,吃补充气血的食材,比如红枣之类的温润补血的食品。同时再用些适合的保养品,例如雅诗兰黛红石榴系列,可以有效抗氧化,每天要记得涂BB霜哦,防晒隔离滋养于一体功效的BB霜。
可能是便秘哦!