白天想睡觉,夜里睡不着是怎么了
发布网友
发布时间：2024-10-24 01:12
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-09 10:58
你好，这种情况是失眠了，引起的原因是生活压力大，精神紧张，经常熬夜等造成的。<br><br>建议：养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，晚饭不要吃的太饱，不要活动的太剧烈。
热心网友
时间：2024-11-09 10:59
我晚上睡不着，白天也睡不着。
热心网友
时间：2024-11-09 11:02
白天想睡觉是前天晚上没休息好，晚上睡不着是白天睡多了。
热心网友
时间：2024-11-09 11:03
问度娘
热心网友
时间：2024-11-09 11:02
夜班上多了
