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热心网友 时间:1天前
脖子总是抽筋往往与患者的姿势不正确有关,患者总是低头导致颈肩部僵硬、发紧,时间长了以后,造成颈椎的继发退变,小关节增生,椎间盘突出,棘后韧带、棘上韧带发生不同程度的变性,引起周围神经的压迫、组织的水肿,因此当体位不良、空气的湿度增加、温度下降后就容易出现颈部肌肉筋膜的紧张、痉挛导致抽搐感。
对这类患者可以加强颈部的功能锻炼,在寒冷、潮湿的环境中注意保暖,尤其在晚上睡觉的时候,注意调整自己的姿势。经常做一下颈椎操,疼痛严重的时候可以配合烤灯,微波,中、低频电理疗等方式来帮助缓解症状。