运动中小腿抽筋是怎么回事?
发布网友
发布时间：2天前
共3个回答
热心网友
时间：2天前
这是运动型的肌肉痉挛 没大碍的 原因可能是天气太冷 运动前准备活动没做好 就行我们在自行车后座上一跳下来时候会很痛一样 再就是长时间运动后会出现抽筋情况 随意运动完后应该适当的放松下肌肉 如果还不能解决问题就及时去医院检查就好
最后祝你身体健康
热心网友
时间：2天前
两种可能~
1、你很有可能是缺钙~还有钾~需要补充这两样微量元素。哈药三场出品的高钙片~价格便宜还实惠，吃完了保证你腰不酸腿不疼~一气能上十八楼。
2、运动前热身不充分。
热心网友
时间：2天前
准备活动没做好 或者是运动比较强烈 碰撞产生的抽筋
