宝宝刚出生15天,保健医生说要给宝宝补充维生素D,该怎么补好?

发布网友 发布时间：1天前

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热心网友 时间：4分钟前

宝宝缺维生素d怎么补充

当宝宝的身体当中缺少维生素d的时候，宝宝就很容易出现钙质没办法正常吸收，长期这样缺钙是肯定的，所以，就必须要想办法来为孩子补充维生素d才行，那么，宝宝缺维生素d怎么补充？来看补充的方法。

1、选择合适的食物。其实，很多的维生素d都是从一些动物性的食物当中而来的，常见的含有这种元素丰富的食物主要有海鱼、瘦肉、动物肝脏、海产品、脱脂牛奶、蛋黄以及坚果之类的，所以，如果要找合适的食物来让孩子获得较为丰富的维生素d，那么，不妨多给宝宝用这些材料做成美食。

2、晒晒太阳。它除了可以自己合成以外，还可以通过晒太阳的方式来获得，但是，利用太阳来获得维生素d的话，那么，无法避免的是会获得紫外线，而紫外线所导致的后果就是宝宝的皮肤可能会被晒伤，也可能会导致宝宝的皮肤被晒得比较黑，故，在通过这种方式来为孩子补充维生素d的时候，建议把握好时间和晒的方法。

3、服用维生素d制剂。现在也有很多能够帮助宝宝补充维生素d的制剂，这些制剂补充效果很不错，所以，有需要的宝宝也可以按需补充。

热心网友 时间：5分钟前

宝宝刚出生15天，保健医生说要给宝宝补充维生素地的话，我感觉可以用他鱼肝油，让他舔一舔的方式。

热心网友 时间：3分钟前

如果是母乳喂养，宝妈可以自己吃，通过母乳给宝宝补充。具体可以问下营养师。像小象米塔品牌的天 猫和京东旗舰店都有营养师提供咨询，也有对应的营养品可以给宝宝补充不错的。