发布网友 发布时间:1天前
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热心网友 时间:1天前
说明你的减重方式有问题,需要调整方式。健康的减重需要关注饮食结构、运动、营养补充和心情几方面,缺少哪方面效果都是有限的,更不能长期保持。
那得看你这一个月里面都吃了什么 锻炼情况 如何了
体脂多少?运动么?
你活的太累!知道吗