...办啊?已经戒了十八天了,今天又手淫了,怎样才能彻底的戒掉手淫啊...
发布网友
发布时间：1天前
共3个回答
热心网友
时间：8分钟前
你好，手 银是一定要彻底戒除的，首先你要彻底明白它的危害，否则，心里觉悟不够，容易破戒。
关键是学会控念，念头起来了，关键是学会转移注意力或者念起即断，念起不随，不要跟着念头跑，觉醒了，要立即断掉，快快快！不要留念！这样逐渐就能彻底戒除的。
具体参看《戒为良药》或《louwaishui2戒色文集》第四次修订，加油了，可以关注戒se吧，戒除了的孩子有好多了。
热心网友
时间：1分钟前
病情分析：
根据您的描述您上述情况属于手淫习惯了解的问题，其实你存在上述不良行为还是应该注意，长期自慰对身体是没有好处的
指导意见：
长期自慰可能导致阳痿，早泄，勃起不坚，严重的话，影响生育，你可以尝试转移注意力等方式调节戒除吧
病情分析：
对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
指导意见：
手淫自慰过度就需要防治。防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
病情分析：
手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕
指导意见：
建议自觉抵制，转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。
病情分析：
你好，这个建议可以转移一下自己的注意力，比如做一些自己喜欢的事情
指导意见：
可以谈一个女朋友，只要不是太频繁的手淫，对身体也是没有影响的，不要有太大的心理压力。
病情分析：
你好！频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
指导意见：
戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好，多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情
病情分析：
根据你的描述适当手淫一般是没有什么危害的
指导意见：
建议：最好慢慢减少手淫的次数，从而达到戒掉手淫的目的
医生询问：
祝你生活愉快
热心网友
时间：4分钟前
病情分析：
根据您的描述您上述情况属于手淫习惯了解的问题，其实你存在上述不良行为还是应该注意，长期自慰对身体是没有好处的
指导意见：
长期自慰可能导致阳痿，早泄，勃起不坚，严重的话，影响生育，你可以尝试转移注意力等方式调节戒除吧
病情分析：
对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
指导意见：
手淫自慰过度就需要防治。防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
病情分析：
手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕
指导意见：
建议自觉抵制，转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。
病情分析：
你好，这个建议可以转移一下自己的注意力，比如做一些自己喜欢的事情
指导意见：
可以谈一个女朋友，只要不是太频繁的手淫，对身体也是没有影响的，不要有太大的心理压力。
病情分析：
你好！频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
指导意见：
戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好，多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情
病情分析：
根据你的描述适当手淫一般是没有什么危害的
指导意见：
建议：最好慢慢减少手淫的次数，从而达到戒掉手淫的目的
医生询问：
祝你生活愉快
