...买的轮滑鞋到了,穿上脚不会玩也不敢滑,不知道怎么滑,求大神指点...
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发布时间：2024-11-05 04:13
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热心网友
时间：2024-11-05 04:32
首先，我觉得轮滑属于一项体育项目，在强身健体同时也存在危险性。既然有危险性我就就不能有侥幸心里，（例如……哎呀这种事绝对不会发生我身上的，还有，我滑的很慢或我我扶着东西呢，这种情况下任然可能发生意外）但是我也只是把轮滑一方面危险性提到最开头，
第二点，是习惯性和专业性，这也非常重要，没人教可以学会轮滑吗，答案是可以 到时最最重要的是！！！！你很有可能在自学同事养成很不好的喜欢或错误的滑行姿势！！！！这一点很重要，刚开始接触轮滑会出现鞋子扣不紧，护具带反，站立姿势等，会有很大的空间会出错！这些错误又有什么危险呢…好比站立姿势来说，如果站立姿势不正确，会严重影响滑行 和各种动作，如果是孩子我会更强调站立姿势，就好比之前开设幼儿轮滑教育时首先第一部就是矫正孩子的站立，所以！！！！如果是孩子！更建议有专业教练陪同！！！
第三，轮滑也是娱乐，每个人的接触面不一样 ，同时想达到的目的也不一样，要是想就是平时娱乐 ，那在专业人士陪同下就可以练，要是想更专业更厉害，就要多看 多留心，多琢磨，
一点自己建议，希望对你有帮助
三种站姿，小11（两脚平行，脚距20—30）、大11（脚距比肩略宽）、V字站立（脚尖分开大于等于60度，脚后跟轮子靠拢），学会后让自己练习。然后辅助学员抬脚原地踏步练习，自己能抬脚后让学员自己弯腰弯膝盖，双手扶膝盖，抬脚前行。然后原地重心转移练习（左脚登出，身体重量在右脚，抬起收回左脚。换右脚做法同左脚反复）。手抚膝盖慢慢滑步，反复。注意辅助学员时尽量用手扶鞋帮或刀架的空隙处，不要扶上身。希望对你有所帮助。
