发布网友 发布时间:2024-10-24 11:19
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2024-10-27 14:49
首先,你的年龄并不大吧?有没有血压、血管问题?另外,焦虑症,会有明显的身体症状。建议平时开阔心胸、视野,凡事都想开一点儿。遇到问题时,可以和亲友们联系一下,一起面对问题。平时可以多户外活动、运动、散心,保持良好的身心状态。如果症状严重的话,可以看看心理医生。