食用枹杞或喝枹杞茶对人的身体有什么好处?
发布网友
发布时间：2024-10-24 12:53
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-26 07:46
枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药,很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤。常吃枸杞子能“明目、坚筋骨、耐寒暑”。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
热心网友
时间：2024-10-26 07:47
枸杞在中国算不了什么，但是到了国外被他们当成壮阳食品卖的哦。枸杞虽好，但是现在科学研究表明，枸杞泡茶并不科学，也就是说对人体没什么好处，建议楼主最好别这样泡。你可以用枸杞炖老母鸡等等，这样比较好。
热心网友
时间：2024-10-26 07:47
吃枸杞子多了的话会不会火气上升
热心网友
时间：2024-10-26 07:48
补肾的 ---
