紧急求助 我考试有题目不会写时心慌,怎么克服这种心理

发布网友 发布时间：2024-10-24 12:52

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热心网友 时间：2024-11-12 20:22

每一次考试都允许自己犯一些错误，这样才可以找到自己的薄弱之处。遇到不会的题目先跳过，当然，平时的积累很重要噢。考试之前同学们都会或多或少的有紧张之感，把会做而且能做对的题搞定，你就成功！

热心网友 时间：2024-11-12 20:23

多参加几次考试就好了！这种是没别的办法来“克服”的，你相当于考试惧场，考的少了

热心网友 时间：2024-11-12 20:23

先深呼吸，之后思考与题目相关的话题，就是看题目和其他呢所见过的题目或类型有什么联系，只要两者之间有联系就不难会答了

热心网友 时间：2024-11-12 20:24

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。一道题 不要花过多的时间。其实大型考试都是考的心理战。所以如果一道题你花了6分钟还是一点头绪都没有的话。迟早还是先放弃。做做简单题

热心网友 时间：2024-11-12 20:24

凡是都要养成习惯，你的这种心态已经养成了，很难改变。建议多学学考试技巧和考试方面的心理调试方法，那上面讲得比较系统，我说几句也没有用，祝你好运！

热心网友 时间：2024-11-12 20:25

不要太在意了。自己多一点积极的心理暗示，告诉自己“我不会做，很多人也就不会做”，不要担心被比较。

热心网友 时间：2024-11-12 20:22

每一次考试都允许自己犯一些错误，这样才可以找到自己的薄弱之处。遇到不会的题目先跳过，当然，平时的积累很重要噢。考试之前同学们都会或多或少的有紧张之感，把会做而且能做对的题搞定，你就成功！

热心网友 时间：2024-11-12 20:23

多参加几次考试就好了！这种是没别的办法来“克服”的，你相当于考试惧场，考的少了

热心网友 时间：2024-11-12 20:23

先深呼吸，之后思考与题目相关的话题，就是看题目和其他呢所见过的题目或类型有什么联系，只要两者之间有联系就不难会答了

热心网友 时间：2024-11-12 20:24

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。一道题 不要花过多的时间。其实大型考试都是考的心理战。所以如果一道题你花了6分钟还是一点头绪都没有的话。迟早还是先放弃。做做简单题

热心网友 时间：2024-11-12 20:25

凡是都要养成习惯，你的这种心态已经养成了，很难改变。建议多学学考试技巧和考试方面的心理调试方法，那上面讲得比较系统，我说几句也没有用，祝你好运！

热心网友 时间：2024-11-12 20:25

不要太在意了。自己多一点积极的心理暗示，告诉自己“我不会做，很多人也就不会做”，不要担心被比较。

热心网友 时间：2024-11-12 20:22

每一次考试都允许自己犯一些错误，这样才可以找到自己的薄弱之处。遇到不会的题目先跳过，当然，平时的积累很重要噢。考试之前同学们都会或多或少的有紧张之感，把会做而且能做对的题搞定，你就成功！

热心网友 时间：2024-11-12 20:23

多参加几次考试就好了！这种是没别的办法来“克服”的，你相当于考试惧场，考的少了

热心网友 时间：2024-11-12 20:23

先深呼吸，之后思考与题目相关的话题，就是看题目和其他呢所见过的题目或类型有什么联系，只要两者之间有联系就不难会答了

热心网友 时间：2024-11-12 20:24

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。一道题 不要花过多的时间。其实大型考试都是考的心理战。所以如果一道题你花了6分钟还是一点头绪都没有的话。迟早还是先放弃。做做简单题

热心网友 时间：2024-11-12 20:25

凡是都要养成习惯，你的这种心态已经养成了，很难改变。建议多学学考试技巧和考试方面的心理调试方法，那上面讲得比较系统，我说几句也没有用，祝你好运！

热心网友 时间：2024-11-12 20:25

不要太在意了。自己多一点积极的心理暗示，告诉自己“我不会做，很多人也就不会做”，不要担心被比较。